Infolinka 541 212 450



Co jíst při vícečetných zkřížených alergiích?

Otázka:

Dobrý den. Po dvaceti letech se mi objevil exém v obličeji.Celkové ige mám 735. Mám alergii na pyl,peří,prach,roztoče,kočka,pes,bříza,břízovité,trávy 5,ječmen,kukuřice,oves,pšenice,kopřiva,pelyněk.Už jsem bezradná. Nevim co jíst. Miluji ovoce a zeleninu a tu nemohu kvůli pylu.Ráda bych i náké luštěniny a ty mi také vadí...objeví se vyrážka,fleky,exém.Poslední dobou jim tedy jen rohlíky a jsem úplněbez energie.U mě prostě platí to co miluju tak nemůžu.Můj problém tedy je ...co vlastně mám-mohu jíst když spoustu potravin se mi s něčim tluče a mám po tom ekzém.Proč jsem ten ekzém 20 let neměla a přitom jsem jedla rajčata,meloun a jiné alergické potraviny.Před těmi dvaceti lety jsem se z toho dostávala asi 5 let a pak jsem 20 let byla v pohodě.

Tazatel:

Věra

Odpověd:

Dobrý den,

letošní pylová sezóna je opravdu náročná, obtíže mají i nealergici. I když Vám tato odpověď nepomůže, je tedy pochopitelné, že alergické reakce u alergiků jsou ještě zesílenější. Spouštěčů však může být více, např. stres, změna životního stylu…. Objevit výživového poradce, který by byl schopen sestavit takový jídelníček, je, bohužel, nadlidský výkon. Co by vám mohlo pomoci s určením pro vás bezproblémových potravin je eliminační dieta. Jak postupovat, je popsáno v článku Eliminační diety pro zjištění potravinového alergenu. Nelekněte se, že je koncipován pro kojící maminky a přikrmované děti, princip zůstává stejný.

Doporučujeme navštívit také naši skupinu na Facebooku Bez lepku, mléka, vajec. Potravinové alergie a intolerance, kde je přes 3 500 aktivních členů s různými potravinovými omezeními a vzájemně se radí a sdílejí své zkušenosti.

Ať je lépe

Táňa, ProAlergiky.cz