Infolinka (všední dny 8.30–16 h)
602 813 222
Infolinka (všední dny 8.30–16 h)
602 813 222

Suchý vzduch v místnosti škodí dýchacím cestám i pokožce

Suchý vzduch v bytě nebo v jiném typu interiéru je častým zdrojem různých zdravotních komplikací a dalších nepříjemností. Na co všechno může mít vliv, jaké jsou jeho příčiny, ale hlavně jak se jej zbavit, vám prozradíme na následujících řádcích.
Nejsilnějším nástrojem v boji se suchým vzduchem je zvlhčovač vzduchu. Na fotografii model Winix L500 (foto: Winix)
Nejsilnějším nástrojem v boji se suchým vzduchem je zvlhčovač vzduchu. Na fotografii model Winix L500 (foto: Winix)

Kam vlhkost mizí aneb Příčiny suchého vzduchu

Nejčastější příčinou příliš suchého vzduchu v bytě je nevhodný způsob vytápění. K  největším poklesům vlhkosti vzduchu dochází tam, kde se vytápí ohněm (krby, kamna) nebo kde se topí na zbytečně vysokou teplotu (nad 22 °C). Vzduch se zkrátka s rostoucí teplotou vysušuje.

Za poklesem vlhkosti vzduchu v místnosti také velmi často stojí její únik do venkovního prostředí, a to buď špatně těsnícími okny, ventilací s rekuperací tepla anebo nevhodným způsobem větrání, kdy jsou okna dlouhodobě pootevřená.

K největším únikům vlhkosti dochází tehdy, když se venkovní teploty drží pod nulou. Mrazivý vzduch je totiž velmi chudý na vlhkost, a tak při větrání během zimy je vlhkost z místnosti doslova odsávána ven. Venkovní vzduch však může být vysušený i v jiných obdobích roku. 

Na nedostatek vlhkosti upozorní vlhkoměr

Kdy je vzduch suchý? Za suchý považujeme takový vzduch, jehož relativní vlhkost nepřesahuje 35 až 40 %

Každá domácnost by měla být vybavena vlhkoměrem, aby bylo možné na nežádoucí výkyvy vlhkosti včas reagovat. Pokud se nízká vlhkost potvrdí, je vhodné začít vzduch co nejdříve zvlhčovat.

Důsledky suchého vzduchu nejen na zdraví

Při dlouhodobém pobytu v suchém vzduchu dochází k nadměrnému odpařování vody z pokožky a ze sliznic dýchacích cest. To přináší nepříjemné svědění a praskání pokožky, škrábání v krku, pokašlávání a podobně. Největším problémem je pro mnoho lidí to, že vyschlé dýchací cesty jsou méně odolné vůči různým infekcím.

Nedostatečnou vlhkostí vzduchu trpí nejen zdraví živých tvorů, ale i předměty v místnosti, zejména ty dřevěné, jako je nábytek, podlahová krytina nebo některé hudební nástroje. Jejich přílišné vysoušení může způsobit jejich praskání a tím zkrácení jejich životnosti.

Suchý vzduch také zvyšuje tvorbu statické elektřiny. Statický náboj vznikající při chůzi po syntetickém koberci nebo svlékání svetru se totiž nestačí rozptýlit do vzduchu, protože v něm chybí vodivá voda. 

Když zvlhčovat, pak kvalitním zvlhčovačem

V boji se suchým vzduchem jsou nejúčinnější zvlhčovače vzduchu, protože jedině ty jsou schopny do vzduchu uvolnit i několik litrů vody za den. To je mnohem více, než dokáže například mokré prostěradlo nebo odpařovač na radiátoru. Když zvolíte zvlhčovač vzduchu se zvlhčovacím výkonem odpovídajícím velikosti místnosti, vlhkost se během několika málo dnů vyšplhá na ideální úroveň, tj. kolem 50 %.

Pohlídejte si, aby se vlhkost vzduchu nedostala do opačného extrému. Vlhkost v bytě dlouhodobě překračující 65 % může také škodit, a to nejčastěji podporou růstu plísní. Proto je ideální pořídit zvlhčovač vzduchu, který je vybaven automatickou regulací vlhkosti, tzv. hygrostatem. Ten zajistí, že se zvlhčovač sám vypne, jakmile dosáhne požadované vlhkosti a zase zapne, pokud klesne pod určitou hodnotu.

Náš tip: Nejdůležitější hlediska, která byste před pořízením zvlhčovače měli brát v potaz, popisujeme v našem nákupním rádci Jak vybrat zvlhčovač vzduchu

Zvlhčovač vzduchu Meaco Armin se studeným odparem umístěný v ložnici
Na suchý vzduch v ložnici platí zvlhčovač vzduchu se studeným odparem a nízkou hlučností, jako je Meaco Armin (foto: Meaco)

Moderní zvlhčovače dokáží zajistit optimální vlhkost vzduchu, aniž byste se jim museli příliš věnovat. Kvalitní přístroje jsou navíc vybaveny demineralizačními filtry, které zabraňují usazování vodního kamene, a antibakteriálními pomůckami zamezujícími množení mikroorganismů ve vodě. Můžete tedy být klidní, i když několik dní zapomenete vyměnit vodu. Stačí jen dolít vodu a začít zvlhčovat. 

I když se v tomto článku věnujeme především vlhkosti v domácnosti, stejná doporučení platí pro kanceláře, učebny a jiné typy interiérů. 

Související články

Jak na atopický ekzém – praktické rady pro každodenní péči
Diagnostika atopického ekzému
Příčiny astmatu

Produkty, které pomáhají

Kompletní nabídka:
Antibakteriální povlečení Čističky vzduchu Dětské pleny a hygiena Filtrační masky, roušky Inhalační nástavce Inhalátory Léčebná kosmetika Oblečení pro atopiky Opalovací přípravky pro atopiky Péče po opalování Pokožka a ekzémy Prací a čisticí prostředky Pračky vzduchu Pro atopiky Protiroztočové povlaky Sprchové filtry Výdechoměry Vysavače Zvlhčovače vzduchu

Související články

Jak na atopický ekzém – praktické rady pro každodenní péči
Jak na atopický ekzém vyzrát? Jeho zvládání nestojí pouze na tom, co vám předepíše lékař. Úspěch léčby závisí z 50 % na...
Atopický ekzém
Jak na atopický ekzém – praktické rady pro každodenní péči
Diagnostika atopického ekzému
Diagnostika atopického ekzému připomíná spíše detektivní práci, při které lékař skládá mozaiku z mnoha dílků – od...
Atopický ekzém
Diagnostika atopického ekzému
Příčiny astmatu
Proč vlastně máme astma? Co se děje s našimi plícemi?
Astma
Příčiny astmatu
Jak vypadá atopický ekzém u dětí a jak u dospělých – příznaky a projevy
Atopický ekzém u dětí má obvykle jinou podobu než u dospělých. Jaké má typické příznaky v jednotlivých věkových skupinách?...
Atopický ekzém
Jak vypadá atopický ekzém u dětí a jak u dospělých – příznaky a projevy
Příznaky, diagnóza a léčba astmatu
Jak se astma pozná? Jaké existují diagnostické metody pro potvrzení astmatu? A čím se astma léčí?
Astma
Příznaky, diagnóza a léčba astmatu
Za atopický ekzém u kojenců a batolat mohou většinou potraviny
Svědivé ekzémy, trávicí problémy nebo celkové neprospívání. Atopický ekzém u malých dětí je dlouhodobě běžným zdrojem...
Atopický ekzém Alergie na potraviny
Za atopický ekzém u kojenců a batolat mohou většinou potraviny
Léčba atopického ekzému u lékaře – jak se potíží zbavit
Je možné se zbavit atopického ekzému jednou provždy? Ačkoliv moderní medicína zatím neumí vrozený sklon k atopii zcela...
Atopický ekzém
Léčba atopického ekzému u lékaře – jak se potíží zbavit
Příčiny atopického ekzému
Atopický ekzém má dvě základní příčiny. Jedna se týká sklonu k suché pokožce a druhá sklonů k alergii. Pojďme se na obě...
Atopický ekzém
Příčiny atopického ekzému

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • Rychlé, doručení, výborná komunikace.
Ověřený zákazník před 2 dny
„Trochu jsem při objednávce zazmatkovala, ale pracovnice shopu okamžitě reagovala. Všem doporučuji za laskavost, vstřícnost a rychlé dodání.“
Ověřený zákazník před 2 dny
„Rychlé jednání a dodání zboží druhý den“
Ověřený zákazník před 2 dny