Infolinka (všední dny 8.30–16 h)
602 813 222

Suchý vzduch v místnosti škodí dýchacím cestám i pokožce

Suchý vzduch v bytě nebo v jiném typu interiéru je častým zdrojem různých zdravotních komplikací a dalších nepříjemností. Na co všechno může mít vliv, jaké jsou jeho příčiny, ale hlavně jak se jej zbavit, vám prozradíme na následujících řádcích.
Nejsilnějším nástrojem v boji se suchým vzduchem je zvlhčovač vzduchu. Na fotografii model Winix L500 (foto: Winix)
Nejsilnějším nástrojem v boji se suchým vzduchem je zvlhčovač vzduchu. Na fotografii model Winix L500 (foto: Winix)

Kam vlhkost mizí aneb Příčiny suchého vzduchu

Nejčastější příčinou příliš suchého vzduchu v bytě je nevhodný způsob vytápění. K  největším poklesům vlhkosti vzduchu dochází tam, kde se vytápí ohněm (krby, kamna) nebo kde se topí na zbytečně vysokou teplotu (nad 22 °C). Vzduch se zkrátka s rostoucí teplotou vysušuje.

Za poklesem vlhkosti vzduchu v místnosti také velmi často stojí její únik do venkovního prostředí, a to buď špatně těsnícími okny, ventilací s rekuperací tepla anebo nevhodným způsobem větrání, kdy jsou okna dlouhodobě pootevřená.

K největším únikům vlhkosti dochází tehdy, když se venkovní teploty drží pod nulou. Mrazivý vzduch je totiž velmi chudý na vlhkost, a tak při větrání během zimy je vlhkost z místnosti doslova odsávána ven. Venkovní vzduch však může být vysušený i v jiných obdobích roku. 

Na nedostatek vlhkosti upozorní vlhkoměr

Kdy je vzduch suchý? Za suchý považujeme takový vzduch, jehož relativní vlhkost nepřesahuje 35 až 40 %

Každá domácnost by měla být vybavena vlhkoměrem, aby bylo možné na nežádoucí výkyvy vlhkosti včas reagovat. Pokud se nízká vlhkost potvrdí, je vhodné začít vzduch co nejdříve zvlhčovat.

Důsledky suchého vzduchu nejen na zdraví

Při dlouhodobém pobytu v suchém vzduchu dochází k nadměrnému odpařování vody z pokožky a ze sliznic dýchacích cest. To přináší nepříjemné svědění a praskání pokožky, škrábání v krku, pokašlávání a podobně. Největším problémem je pro mnoho lidí to, že vyschlé dýchací cesty jsou méně odolné vůči různým infekcím.

Nedostatečnou vlhkostí vzduchu trpí nejen zdraví živých tvorů, ale i předměty v místnosti, zejména ty dřevěné, jako je nábytek, podlahová krytina nebo některé hudební nástroje. Jejich přílišné vysoušení může způsobit jejich praskání a tím zkrácení jejich životnosti.

Suchý vzduch také zvyšuje tvorbu statické elektřiny. Statický náboj vznikající při chůzi po syntetickém koberci nebo svlékání svetru se totiž nestačí rozptýlit do vzduchu, protože v něm chybí vodivá voda. 

Když zvlhčovat, pak kvalitním zvlhčovačem

V boji se suchým vzduchem jsou nejúčinnější zvlhčovače vzduchu, protože jedině ty jsou schopny do vzduchu uvolnit i několik litrů vody za den. To je mnohem více, než dokáže například mokré prostěradlo nebo odpařovač na radiátoru. Když zvolíte zvlhčovač vzduchu se zvlhčovacím výkonem odpovídajícím velikosti místnosti, vlhkost se během několika málo dnů vyšplhá na ideální úroveň, tj. kolem 50 %.

Pohlídejte si, aby se vlhkost vzduchu nedostala do opačného extrému. Vlhkost v bytě dlouhodobě překračující 65 % může také škodit, a to nejčastěji podporou růstu plísní. Proto je ideální pořídit zvlhčovač vzduchu, který je vybaven automatickou regulací vlhkosti, tzv. hygrostatem. Ten zajistí, že se zvlhčovač sám vypne, jakmile dosáhne požadované vlhkosti a zase zapne, pokud klesne pod určitou hodnotu.

Náš tip: Nejdůležitější hlediska, která byste před pořízením zvlhčovače měli brát v potaz, popisujeme v našem nákupním rádci Jak vybrat zvlhčovač vzduchu

Zvlhčovač vzduchu Meaco Armin se studeným odparem umístěný v ložnici
Na suchý vzduch v ložnici platí zvlhčovač vzduchu se studeným odparem a nízkou hlučností, jako je Meaco Armin (foto: Meaco)

Moderní zvlhčovače dokáží zajistit optimální vlhkost vzduchu, aniž byste se jim museli příliš věnovat. Kvalitní přístroje jsou navíc vybaveny demineralizačními filtry, které zabraňují usazování vodního kamene, a antibakteriálními pomůckami zamezujícími množení mikroorganismů ve vodě. Můžete tedy být klidní, i když několik dní zapomenete vyměnit vodu. Stačí jen dolít vodu a začít zvlhčovat. 

I když se v tomto článku věnujeme především vlhkosti v domácnosti, stejná doporučení platí pro kanceláře, učebny a jiné typy interiérů. 

Související články

Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie

Produkty, které pomáhají

5990 Kč před slevou
4990 Kč
Kompletní nabídka:
Antibakteriální povlečení Čističky vzduchu Dámská hygiena Dětské pleny a hygiena Filtrační masky, roušky Inhalační nástavce Inhalátory Léčebná kosmetika Literatura Oblečení pro atopiky Opalovací přípravky Opalovací přípravky pro atopiky Pokožka a ekzémy Polštáře a přikrývky pro atopiky Prací a čisticí prostředky Pračky vzduchu Protiroztočové povlaky Sprchové filtry Výdechoměry Vysavače Zvířecí pelíšky Zvlhčovače vzduchu

Související články

Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Zdravotní pojišťovny v ČR pacientům s astmatem, alergiemi a atopickým ekzémem hradí veškeré náklady na vyšetření a léčbu...
Astma Atopický ekzém Celiakie
Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Co je atopický ekzém, jak se projevuje, jak se diagnostikuje.
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém (AE) relativně často spojen s potravinovou alergií. Uvádí se, že celých 40...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Aby léčba předepsaná dermatologem správně fungovala a zanechávala co nejméně vedlejších účinků, je potřeba znát a...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
V předchozích dílech jsme si nastínili, jakým způsobem se lze pokusit dostat AE pod kontrolu a dosáhnout tak uspokojivé...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Genově dané dispozice pro atopii změnit nelze. Alergie ale vzniká z atopie až tehdy, pokud se spojí dědičné dispozice...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Produktová řada BLUE CAP® je určena pro každodenní hygienu pokožky se sklonem k různým druhům psoriázy, atopického ekzému...
Atopický ekzém
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • Rychlost odeslání
  • Kvalita zboží
Ověřený zákazník před 2 dny
„Rychlost“
Ověřený zákazník před 6 dny
  • Rychlé odeslání
Ověřený zákazník před 6 dny