Becky Campbell: Čtyřfázový program histaminového restartu

Miliony lidí se v důsledku nediagnostikované intolerance histaminu potýkají s migrénami, zažívacími potížemi, kožními problémy, poruchami spánku nebo úzkostí. Dr. Becky Campbell na základě vlastních zkušeností s histaminovou intolerancí vytvořila revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo.

Ucelený holistický léčebný plán odhaluje příčiny a nabízí fungující řešení. Zaměřuje se na stravu, environmentální toxiny, životní styl a další aspekty. Odhaluje osm nejčastějších příčin, proč tělo nezpracovává histamin správně. Součástí léčebného plánu je také histaminová dieta a pokyny, jak bezpečně znovu zařadit potraviny do jídelníčku. Nechybí ani chutné recepty, informace o doplňcích stravy a praktické rady.

Výběr z obsahu

• Úvodní informace o histaminu a histaminové intoleranci
• 8 nejčastějších příčin histaminové intolerance
• Čtyřfázový program histaminového restartu
• Čtyřfázová nízkohistaminová dieta Dr. Becky
• Nízkohistaminové recepty Dr. Becky

Charakteristika publikace

• 184 stran
• překlad: Martina Brunnerová
• rozměr: 205 × 220 mm
• nakladatelství: Anag
• rok vydání: 2021 (1. vydání)
• vazba: brožovaná
• ISBN: 978-80-7554-321-9

Autor

Dr. Becky Campbell