Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

Zavádění příkrmů u dítěte s alergií na mléko – téměř jako u zdravých dětí

Zavádění příkrmů u dítěte s alergií na mléko – téměř jako u zdravých dětí

Zavádění příkrmů malým alergikům je velmi podobné postupu u ostatních dětí. Jenom si musíte hlídat složení všech kupovaných, ale i doma připravovaných pokrmů. To znamená, že v obchodech strávíte alespoň zpočátku podstatně více času, než jste byli doteď zvyklí. Proč? Jednak nad čtením etiket, často pomalu za pomocí lupy, jednak hledáním zboží, o kterém jste doteď většinou ani netušili, že existuje.

První příkrmy kolem půl roku

Obecná doporučení říkají, že u kojeného dítěte se začíná přikrmovat po ukončeném 6. měsíci věku, u kojence na umělém mléce pak začátkem měsíce pátého. Pro děti s ABKM platí totéž pravidlo, jen byste měli postupovat obezřetněji s ohledem na jeho sklony k alergii. To neznamená, že byste měli nějaké potraviny vynechat, pouze byste je měli zavádět po menších dávkách, aby si na ně imunitní systém stačil zvyknout, a postupně, aby se dalo snadněji poznat, kdyby některá „nesedla“.

Samozřejmě vždycky je také nutné brát v potaz individualitu dítěte. Většinou poznáte, kdy se je váš potomek připravený – zajímá se o vaše jídlo, nestačí mu obvyklá dávka mléka apod. Některé děti však mohou mít s příkrmy potíže a opakovaně je odmítají. Důležité je jim jídlo nenutit, abychom jim ho nezprotivili. Nic se nestane, když dítě začne jíst příkrmy o měsíc později.

Čím začít? Podle české tradice zeleninkou na oběd

V ČR pediatři stále doporučují postup, který dodržovaly již naše maminky a babičky. Prvním jídlem, které bývá zaváděno, je oběd. Konkrétně se má nejprve podávat dítěti 2–3 dny jeden druh zeleniny, nenastane-li žádná nežádoucí reakce, tak poté lze zkoušet i druhy další. Opět s několikadenním rozmezím. Poté je možné vyzkoušené druhy zeleniny libovolně kombinovat. Po pár týdnech pak lze přidávat i libové maso nebo místo něj dát občas vejce.

  • vhodné druhy zeleniny: mrkev, brokolice, cuketa, dýně, brambory, květák, červená řepa, hrášek, fenykl, pastiňák, celer, kedlubna
  • vhodné maso: nejprve kuřecí, krůtí, králičí, postupně i jehněčí, telecí, hovězí, vepřové, rybí

V západních zemích doporučují jako první příkrm pro kojence kaši a to v době večeře. Argumenty jsou takové, že složení kaše je podobnější mléku a děti ji údajně lépe přijímají i tráví. Záleží na vás, kterou cestu si zvolíte.

Zásady při podávání příkrmů

Pokud chcete, aby proces navykání na příkrm byl pro dítě co nejpřirozenější, dodržte následující doporučená a vyzkoušená pravidla:

  • pozitivně naladěné dítě: nejvhodnější je ne příliš hladové dítě, ale na druhou stranu ne ani po plné dávce mléka
  • malé množství potraviny: poprvé postačí 1–2 lžičky, postupně přidáváme, až se dostaneme na plnou dávku, která představuje zhruba 150–200 g jídla (objem přesnídávky)
  • zásadně lžička, ne lahev: dnes se doporučuje používat i k prvním příkrmům pouze lžičku, dříve byla běžná lahev
  • zpočátku co nejjemnější konzistence, postupně hrubší: nejprve děťátku vše mixujeme nebo pasírujeme, teprve poté zkoušíme potravu namačkanou
  • trpělivost a dostatek času: je logické, že dítěti bude chvíli trvat, než se naučí posouvat v pusince jídlo správným směrem, tudíž bysme měli být trpěliví

Další příkrmy – zhruba v měsíčních rozestupech

Poté, co vaše děťátko zvládá bez problémů příjem oběda namísto mléka, může začít s poznáváním dalších chutí. Zhruba měsíc po masu a zelenině to bývají čerstvá ovocná pyré či přesnídávky. Druhé v pořadí jsou proto, že kdyby si dítě zvyklo ihned zpočátku na sladkou chuť, nemuselo by pak zeleninu přijímat.

Za další měsíc pak zkoušíme podávat kaše k večeři – pakliže jste jimi nezačínali – a následně odpolední svačinky a snídaně. Měsíční rozestupy by měly být zhruba dodržovány i nadále. V případě dětí s ABKM se samozřejmě jedná o všechna jídla v bezmléčné formě.

Rozhodnete-li se jakkoliv zaměnit pořadí přidávaných příkrmů, je to samozřejmě jen a jen na vás, respektive na vašem dítěti – ono si samo často řekne, co a kdy mu nejvíce vyhovuje.

Jak jsme postupovali my?

Já jsem se držela rad své pediatričky i maminky a zkusila jsem Terezce poprvé nabídnout mrkvičku. Bohužel s nevalnou odezvou. A to je ještě hodně optimistický popis skutečnosti. První lžička první den, ale i ty následující ve dnech dalších, skončily ledaskde, jen ne v útrobách dcerky. Obdobně na tom byla i brokolice.

Tudíž mi na mysli vytanul „americký“ přístup a večer jsem Terce udělala kaši. A konečně úspěch! Možná až moc velký, neb jsem chtěla dodržet pravidlo, že napoprvé jen „pidimnožství“, ale ona se nedala. Velmi hlasitými argumenty se domohla přídavku. Naštěstí jí bylo dobře.

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Co je atopický ekzém, jak se projevuje, jak se diagnostikuje.
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém (AE) relativně často spojen s potravinovou alergií. Uvádí se, že celých 40...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Genově dané dispozice pro atopii změnit nelze. Alergie ale vzniká z atopie až tehdy, pokud se spojí dědičné dispozice...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Jak se vyhnout mléku a laktóze
Existují dva zcela jasné důvody, proč si dávat pozor na mléko: buď se musíme vyhýbat mléčným bílkovinám, nebo laktóze, tzn...
Intolerance laktózy Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak se vyhnout mléku a laktóze
Děti by měly ochutnat kravské mléko co nejdříve, tvrdí vědci
Ochutnání kravského mléka během prvních dvou týdnů života může ochránit malé děti před pozdějším vznikem alergie na...
Alergie na mléko Alergie na potraviny
Děti by měly ochutnat kravské mléko co nejdříve, tvrdí vědci
Děti počaté na začátku roku trpí více alergií na mléko a vejce
Paříž - Děti počaté na začátku roku a jejichž první trimestr vývoje v děloze končí v období některých pylů, jsou...
Alergie na vejce Alergie na mléko Alergie na potraviny
Děti počaté na začátku roku trpí více alergií na mléko a vejce
Mléko: spojenec, nebo nepřítel?
Mléko zahleňuje a lidský organismus si s ním neumí poradit. Pokud nebudete pít mléko, hrozí vám osteoporóza, křivice a...
Alergie na mléko Alergie na potraviny
Mléko: spojenec, nebo nepřítel?

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • Rychlé dodání
Ověřený zákazník před 6 dny
  • Rychlost dodání
Ověřený zákazník před 9 dny
„Rychlé doručení, v pořádku zabalené.“
Ověřený zákazník před 12 dny