Infolinka 541 212 450



Dieta při histaminové intoleranci (HIT) a zároveň tetanii

Otázka:

Dobrý den,mám dotaz ke stravování,pokud mám Hit a také tetanii,zde jsou potraviny, které se vzájemně vylučují.u hit se nesmí,ale u tetanie naopak bkvuli hořčíku.dekuji

Tazatel:

Marta

Odpověd:

Dobrý den, Marto,

najít vhodnou dietu, která by vyhovovala jak HIT, tak tetanii, může být náročnější. Určitě ale existují skupiny potravin, které jsou bohaté na vápních a hořčík, který při tetanii potřebujete, ale zároveň obsahují málo nežádoucího histaminu. Namátkou mě napadají ořechy (mandle, pinie, kešu) a semínka (mák, sezam), ale také celozrnné pečivo včetně toho z netradičních obilovin jako špalda nebo amarant.  

Držíme palce,

Michal, ProAlergiky.cz