Co jíst při vícečetných zkřížených alergiích?

Dobrý den,

letošní pylová sezóna je opravdu náročná, obtíže mají i nealergici. I když Vám tato odpověď nepomůže, je tedy pochopitelné, že alergické reakce u alergiků jsou ještě zesílenější. Spouštěčů však může být více, např. stres, změna životního stylu…. Objevit výživového poradce, který by byl schopen sestavit takový jídelníček, je, bohužel, nadlidský výkon. Co by vám mohlo pomoci s určením pro vás bezproblémových potravin je eliminační dieta. Jak postupovat, je popsáno v článku Eliminační diety pro zjištění potravinového alergenu. Nelekněte se, že je koncipován pro kojící maminky a přikrmované děti, princip zůstává stejný.

Doporučujeme navštívit také naši skupinu na Facebooku Bez lepku, mléka, vajec. Potravinové alergie a intolerance, kde je přes 3 500 aktivních členů s různými potravinovými omezeními a vzájemně se radí a sdílejí své zkušenosti.

Ať je lépe

Táňa, ProAlergiky.cz