Atopický ekzém a mnohočetné alergie v dospělosti

Dobrý den, Nikol,

u nás sice žádný Radim nepracuje, ale vůbec to nevadí v odpovědi na Váš dotaz. V prvé řadě bude potřeba se obrnit trpělivostí, protože u dospělých - zbavit se atopických projevů je dlouhodobá záležitost, a to hlavní, co je třeba změnit, je strava. Chce to dodržovat protikvasinkovou neboli kandidovou dietu minimálně po dobu šesti měsíců, dost možná i déle. 

Stává se, že výsledky alergologických testů nemusí být zcela směrodatné. V řadě případů dokonce není nezbytně nutné vysazovat všechny potraviny obsahující dané alergeny (sice např. vyšla pšenice, ale na ní vůbec nemusíte reagovat). Dá se vypozorovat dietou.

Míru zakvašení zjistíme snadno: ráno plivněte do skleničky s odstátou vodou. Když bude slina putovat do 15 min ke dnu, tak máte kvasinku, a zamořená jste podle toho, jak moc to půjde ke dnu. Pokud celá slina padne jak Titanic, tak silné zamoření a pokud jen provazce, tak slabé. Večer před testem nepoužívejte ústní vodu, pokud jí používáte.

Kvasinka (Candida) a strava:  co je proto velice důležité, kůži budou prospívat v této fázi tyto potraviny:

zelená zelenina a maso (tyto potraviny nemnoží kvasinku); kůži bude zhoršovat přemíra těchto potravin:  sacharidy (obilniny a ovoce a škroby a mléčné výrobky). = tyto potraviny kvasinku  množí (kvasinka se sacharidy živí).

Velmi důležité je vybalancovat  zelenou zeleninu/maso VERSUS sacharidy. (= aspoň dvě jídla denně by měla obsahovat zelenou zeleninu - kedlubna, okurka, čínské zelí, zelený hrášek, cuketa, brokolice, kapusta, atd.) .

Další rada: Hylak 1x/denně 3 ml. 

Hodně sil a trpělivosti.....

Věra Zíková

V případě potřeby se můžete na pí. Věru Zíkovou obrátit přímo na mail: [email protected]

S pozdravem

Táňa, ProAlergiky.cz