Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

S pylovou alergií nemusíte sedět doma. Jak se vyzbrojit na pohyb venku?

Alergik se nemusí bát vyrazit v pylové sezoně ven, s alergií se dá bojovat (foto: iStockphoto)
Alergik se nemusí bát vyrazit v pylové sezoně ven, s alergií se dá bojovat (foto: iStockphoto)

I když se zrovna venku víří vaše alergeny, nemusíte se bát vystrčit paty z domu. Klidně si můžete vyjít na výlet do přírody. Přece se kvůli alergii nebudete několik týdnů omezovat v pohybu. Přinášíme pár jednoduchých rad, jak zmírnit alergické reakce po vdechování pylů nebo plísňových spor ve venkovním prostředí.

Co pomůže na zastavení alergické rýmy

Pro vaši představu přinášíme soupis běžných prostředků na řešení hrozící alergické reakce na pyly, které si s sebou můžete vzít na cesty. Prostředky jsme seřadili podle účinnosti vzestupně, tj. od lehkých, spíše hygienických opatření až po nejsilnější léčiva.

  • sprej s mořskou vodou isotonický (fyziologický)
  • sprej s mořskou vodou hypertonický
  • přenosný (kapesní) inhalátor s léčivou minerální vodou vdechovanou nosem přes inhalační masku
  • sprej s mořskou vodou s manganem
  • běžný sprej na uvolnění nosu, tzv. dekongestivum
  • textilní obličejová rouška
  • nosní sprej s celulózovým práškem
  • nosní antihistaminikum ve spreji
  • filtrační polomaska (respirátor), ideálně třídy FFP2
  • nosní kortikoidy ve spreji
  • antihistaminikum podávané ústně
  • kortikoidy podávané ústně (pouze na předpis)

Pořadí je třeba brát orientačně, protože každému alergikovi může vyhovovat něco jiného. U léčiv byste měli brát v potaz i jejich možné nežádoucí účinky.

Všimněte si, že respirátory, které jsou velmi snadno dostupné, patří mezi nejúčinnější opatření. Nestyďte se je venku nosit. 

Pro akutní první pomoc je nejjednodušší řešení v podobě volně prodejných antihistaminik, ať už v tabletách, sirupu či kapkách. Na trhu je jich spousta a v lékárnách jsou běžně dostupná. Na potlačení příznaků alergie většinou postačí jedna dávka denně.

Volně prodejná antihistaminika v tabletách
Volně prodejná antihistaminika v tabletách

Jak se vyznat v nosních sprejích?

Při lehčích potížích a pro preventivní proplachování nosu můžete zvolit nosní spreje či kapky.  Existuje jich celá řada. Spreje s mořskou vodou jsou univerzální, bezpečné a nehrozí u nich návyk, takže je můžete používat dlouhodobě. Známé jsou například značky Quixx, Stérimar, Humer nebo Physiomer.

Sprej s mořskou vodou hypertonický
Sprej s mořskou vodou hypertonický pomůže s uvolněním ucpaného nosu

Samostatnou kategorii tvoří sprej obsahující prášek z celulózy, který v nose vytvoří ochranný film bránící průniku alergenů ke sliznici. Jediným zástupcem tohoto řešení je u nás přípravek Nasaleze.

Klasické léčivé spreje účinně snižují otok v nose, čímž odstraňují pocit ucpaného nosu. Dají se používat při infekční i alergické rýmě, i když samotnou alergickou reakci nepotlačují. Do této skupiny patří výrobky jako Nasivin, Olynth či Muconasal. Až na výjimky jsou však určeny pouze ke krátkodobému použití v řádu několika dní, protože jejich hlavní účinné látky mohou vyvolávat závislost a ztrácet účinek.

Čtvrtou skupinou jsou nosní spreje zaměřené přímo na léčbu alergické rýmy. Z těch, které jsou dostupné bez předpisu, můžeme jmenovat nosní antihistaminika jako Sanorin-Analergin, Livostin, Flixonase nebo Allergodil sprej a také nosní kortikosteroid Beclomet Nasal Aqua.

Trápí vás i průdušky? Berte s sebou inhalátor

Pokud vám vyhovuje intenzivní čistění nosních dutin inhalátorem nebo pokud se vám k alergické rýmě přidávají kašel či astmatické potíže, pořiďte si cestovní neboli kapesní inhalátor. Funguje na stejném principu jako stolní inhalátor, pouze je menší a je schopen pracovat na baterky nebo akumulátor.

Kapesní inhalátor pomůže při rýmě i dušnosti prakticky kdekoli (foto: Nimo)
Kapesní inhalátor pomůže při rýmě i dušnosti prakticky kdekoli (foto: Nimo)

Inhaluje se obvykle Vincentka nebo podobná léčivá kyselka. Na jednu inhalaci jí postačí jen pár mililitrů, takže vás určitě nezatíží. Inhalace je také možné kombinovat s klasickými léčivy, například nosními či průduškovými spreji.

Inhalátory je možné využívat i preventivně. Více v našem článku Prevence alergie: Jak se připravit na pylovou sezonu.

Související články

7 důvodů proč používat čističku vzduchu
7 tipů, jak držet ekzém pod kontrolou
Agresivní pyl ambrozie je nevítaným hostem domácností alergiků

Související články

7 důvodů proč používat čističku vzduchu
Připravili jsme pro vás 7 důležitých argumentů, proč by mohla být čistička vzduchu prospěšná právě pro vás.
Astma
7 důvodů proč používat čističku vzduchu
7 tipů, jak držet ekzém pod kontrolou
Atopický ekzém, je poměrně časté chronické kožní onemocnění, které postihuje dospělé i děti. Trpí jím až 20 % populace...
Alergie na lepek (mouku) Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
7 tipů, jak držet ekzém pod kontrolou
Agresivní pyl ambrozie je nevítaným hostem domácností alergiků
Odkvetením travin pylová sezona nekončí. V srpnu a září jsou hlavními alergeny pelyněk a ambrozie. Jsou to plevelné byliny...
Alergie na pyl
Agresivní pyl ambrozie je nevítaným hostem domácností alergiků
Alergenové vakcíny
„Dobrý den, pane doktore, mám alergickou rýmu a astma. Několik let chodím na alergologii a při poslední kontrole mi naše...
Alergenové vakcíny
Alergeny v domácnosti
Úprava domácího prostředí alergika patří vedle pravidelné spolupráce s ošetřujícím lékařem, k významným možnostem zlepšení...
Alergeny v domácnosti
Alergeny v potravinách: Jak zjistit, který vám vadí
Nežádoucí reakce po konzumaci potravin jsou zcela běžný jev. A potravinová alergie přitom nemusí být jediným vysvětlením...
Alergie na potraviny
Alergeny v potravinách: Jak zjistit, který vám vadí
Alergici, pozor na burčák
Alergickou reakci na vosí jed může spustit čerstvá hroznová šťáva nebo mladé víno, tvrdí španělští lékaři, kterým se prý...
Alergie na včelu, vosu a jiný hmyz Alergie na potraviny
Alergici, pozor na burčák
Alergická rýma
Alergická rýma je definována jako alergický zánět nosní sliznice. Projevuje se kýcháním, svěděním, hypersekrecí a ucpáním...
Alergická rýma

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • Rychle doručení
Ověřený zákazník před 20 hodinami
  • Kvalitní prověřené výrobky
  • Výborná komunikace
  • Vstřícnost a ochota
  • Skvělá volba i pro ne-alergiky
  • Kvalita produktů
Ověřený zákazník včera
„S obchodem mám již dobré předchozí zkušenosti.“
Ověřený zákazník včera