Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

Histaminová intolerance - čeho se vyvarovat

Dobrý den, prosím Vás, už jsem sem jednou psala jedné paní a vy jste mi na mou odpověď napsali, že se u mě nejspíš jedná o Histaminovou intoleranci. Chtěla bych se proto dozvědět více. Jsem stále unavená, mám trávící obtíže už ani nevím z čeho a trpím na analfatické šoky- ale ty jsou jen po pšenici ( na kterou mi alergie prokázaná nebyla..), ještě mi tedy nedělá dobře koření z česnekem- opět počátek analf.šoku, ale úplně jsem neotekla. (pšenice v něm není) Prosím mohu se tedy zeptat, kdyby šlo o Histaminovou intoleranci čeho se mám vyvarovat? Je mi 24 a cítím se momentálně tak na 50. Stravuji se zdravě, ale stále jsem unavená a nepoužitelná. Moc děkuji za odpověď! ( na internetu jsem nějaké informace našla, ale liší se potraviny, které se nesmí jíst- někde jsou jen sýry, čokoláda konzervy, víno a pivo a někde je i spousta druhů ovoce, všechny mléčné výrobky, sója apod.. Děkuji a přeji pěkný den:)

Dana

Odpověď

Dobrý den, Dano,

histaminová intolerance, někdy nazývaná jako "nepravá alergie", je způsobena nedostatkem enzymu zvaného diaminoxidáza. Tento enzym je v těle odpovědný za přirozené odbourávání histaminu. Když enzym chybí, mohou se po konzumaci určitých potravin bohatších na histamin objevovat různé zdravotní potíže, jako jsou například bolesti hlavy, rýma, mdloby, bolesti žaludku nebo průjem.

Pro diagnózu se používá tzv. nízkohistaminová dieta. Ze stravy se vyloučí všechny potraviny bohaté na histamin (např. ty, které zmiňujete) a také potraviny, které v těle vyvolávají produkci histaminu.

Více informací o histaminové intoleranci.

Ta pšenice, o které píšete, je dost netradiční. Problém možná bude v kynutém pšeničném pečivu.

Nicméně určitě doporučuji řešit Vaše problémy s alergologem, případně gastroenterologem. Vaše potíže mohou mít různý původ - přecitlivělostí na potraviny existuje více druhů.

Držíme Vám palce,

Michal, ProAlergiky.cz

Související dotazy v poradně

5 měsíční dítě, hleny ve stolici, zvrací sražené mléko. Může jít o ABKM?
ABKM, průjmy žilky ve stolici
Akné a užívání proteinů
Alergeny v doplňcích stravy s vitamíny a vyrážka během jejich užívání

Související články

Prokázané potravinové alergeny není vždy nutné vyřazovat z jídelníčku
Testováno spotřebiteli: Mouka Schär Mix it
Diagnostika potravinové alergie a intolerance

Související články

Prokázané potravinové alergeny není vždy nutné vyřazovat z jídelníčku
I když alergologické testy odhalí přecitlivělost na nějakou potravinu, nemusí to vždy znamenat, že byste ji museli přestat...
Alergie na potraviny
Prokázané potravinové alergeny není vždy nutné vyřazovat z jídelníčku
Testováno spotřebiteli: Mouka Schär Mix it
Na českém trhu se objevuje čím dál více bezlepkových mouk. Jak jednodruhových, tak i jejich směsí. Složení některých je...
Alergie na lepek (mouku) Celiakie Alergie na potraviny
Testováno spotřebiteli: Mouka Schär Mix it
Diagnostika potravinové alergie a intolerance
Jaká vyšetření nás čekají? Ke kterému lékaři jít? Jaké jsou diagnostické možnosti? Co dělat v případě, že se nic neprokáže...
Alergie na potraviny
Diagnostika potravinové alergie a intolerance
Zkřížené alergie mezi potravinami, pyly a dalšími alergeny
Přecitlivělost na potravinu a zároveň jiný alergen. Jaké hrozí kombinace?
Alergie na pyl Alergie na potraviny
Zkřížené alergie mezi potravinami, pyly a dalšími alergeny
Potravinové alergie se letos ještě více prodraží
Drahé diety se po Novém roce lidem, kteří musí držet přísný stravovací režim, ještě více prodražily. Zvýšení DPH tak ještě...
Alergie na lepek (mouku) Alergie na potraviny
Potravinové alergie se letos ještě více prodraží
Výlety a dovolená bez lepku
U koho se projeví celiakie, ten se snadno ocitne v domácím vězení. Pro lidi s touto poruchou není jednoduché vyjet si na...
Alergie na lepek (mouku) Alergie na potraviny
Výlety a dovolená bez lepku
Zkřížená alergie pyl–potravina
Zkřížená alergie vzniká na základě podobnosti alergenů. Protilátky IgE namířené proti jednomu alergenu pak mohou reagovat...
Alergie na pyl Alergie na potraviny
Zkřížená alergie pyl–potravina
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
„Rychlé dodání. Přestože celá sada nebyla skladem a byla dostupná až za 2 týdny, byla přednostně dodána alespoň část sady, kterou jsme mohli velmi rychle použít.“
Ověřený zákazník před 7 dny
  • Rychlost dodání
Ověřený zákazník před 9 dny
„Určitě všem doporučuji!!!“
  • Určitě musím vyzdvihnout ochotu zaměstnanců!!! Ve všem mi poradili a byli velice příjemní a milí.
Ověřený zákazník před 9 dny