Quinoa s kurkumou a rajčaty

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	10 min
Zařazení:	Hlavní jídla bez masa
Hodnocení:	Hodnotili 2 lidé
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	hrníček quinoy 10 cherry rajčátek - napůlených jarní cibulka 1 lžíce kurkumy šťáva z poloviny malého citronu olivový olej při přípravě na sporáku
Postup přípravy:	Příprava v rýžovaru: Ingredience, mimo citronové šťávy, se smíchají dohromady a zalijí dvěma hrnečky vody o stejné velikosti, jako je hrneček použitý na quinou. Rýžovar se zapne a vše se vaří samo. Po dovaření vmícháme citronovou šťávu. Příprava na sporáku: Uvaříme quinou podle návodu na obalu. Mezitím na pánvi vedle opečeme rajčátka na oleji společně s jarní cibulkou. Uvařenou quinou smícháme s kurkumou a vmícháme rajčata s cibulkou a citronovou štávu. Vhodné jako oběd do školy nebo práce, protože se dá nejen snadno ohřát, ale chutná dobře i studený.
Autor:	ZuzanaF

Korpus: Vše smíchat, byla to taková kašovitá hmota, pekla jsem v maxi muffinových formách na 200°C asi 15 minut. Po...

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá