Quinoa s kurkumou a rajčaty

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	10 min
Zařazení:	Hlavní jídla bez masa
Hodnocení:	Hodnotili 2 lidé
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	hrníček quinoy 10 cherry rajčátek - napůlených jarní cibulka 1 lžíce kurkumy šťáva z poloviny malého citronu olivový olej při přípravě na sporáku
Postup přípravy:	Příprava v rýžovaru: Ingredience, mimo citronové šťávy, se smíchají dohromady a zalijí dvěma hrnečky vody o stejné velikosti, jako je hrneček použitý na quinou. Rýžovar se zapne a vše se vaří samo. Po dovaření vmícháme citronovou šťávu. Příprava na sporáku: Uvaříme quinou podle návodu na obalu. Mezitím na pánvi vedle opečeme rajčátka na oleji společně s jarní cibulkou. Uvařenou quinou smícháme s kurkumou a vmícháme rajčata s cibulkou a citronovou štávu. Vhodné jako oběd do školy nebo práce, protože se dá nejen snadno ohřát, ale chutná dobře i studený.
Autor:	ZuzanaF

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá