Masozeleninové příkrmy - bez lepku, mléka, vajec

Ingredience:	libové maso - na fotce kuřecí bramborová kaše (z rýžového mléka a Stelly) zelenina - brokolice, mrkve, květák, cuketa rostlinné mléko, příp. vývary z masa a zeleniny olivový olej
Postup přípravy:	Zvlášť si podusíme maso. Stejně tak i jednotlivé druhy zeleniny. Připravíme si bramborovou kaši - uvařené brambory vyšleháme se Stellou a rýžovým mlékem do požadované konzistence) Samozřejmě nepoužívám žádné koření ani sůl, max. bylinky. Vše postupně rozmixujeme za pomoci rostlinného mléka, příp. vývarů z masa a zeleniny. Pro lepší využití vitaminů zakápnu zeleninu olivovým olejem. Poté jen zbývá nakombinovat dle libosti do mističek a dát zamrazit. Obdobně připravíte spoustu druhů variací. Dobrou chuť ;-).
Autor:	Peťa77

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá