Ovesné arašídové sušenky - bez vajec a mléka
Náročnost: | jednoduchý |
---|---|
Čas přípravy: | 30 min |
Zařazení: |
Sušenky |
Hodnocení: |
|
Pro alergiky: |
Bez mléka Bez vajec |

Ingredience: |
1 hrneček ovesných vloček (cca 120 g) 2 polévkové lžíce arašídového másla (cca 30 g) 20 g strouhaného kokosu 1 lžička medu voda |
---|---|
Postup přípravy: |
Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, nasypeme do misky společně s kokosem, arašídovým máslem a medem. Postupně přiléváme vodu a mícháme, aby nám vzniklo tužší těsto. Na cca 10 minut dáme těsto do ledničky. Mezitím si rozpálíme troubu na 180 stupňů a připravíme si plech s pečícím papírem. Těsto potom z ledničky vyndáme a vytvarujeme si malé kuličky, které pokládáme na plech a "rozplácneme" na sušenky. Pečeme do zlatova. Já jsem vločky nemixovala, jen jsem všechno promíchala. Medu jsem dala 2 lžičky. Pak jsem z těsta vyválela váleček, dala do lednice a potom zubatým nožem krájela kolečka. Sušenky jsem pocákala 85% čokoládou. Nečekejte nějakou přeslazenou chuť sušenek, jako mají ty pseudoovesné kupované :). Med si samozřejmě můžete přidat podle chuti, stejně tak jako nějaká semínka nebo sušené ovoce. |
Autor: | malaneta |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...