úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Strouhané řezy s tofu - bez lepku, mléka, vajec

Strouhané řezy s tofu - bez lepku, mléka, vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Řezy
Tofu
Hodnocení:
Hodnotilo 8 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: Těsto:
200 g bezlepkové mouky - já použila 50 g pohankové, 50 g polohrubé kukuřičné, 50 g Schaer Mix It, 50 g kaše Sinlac
125 g Stelly
100 g moučkového cukru
cca 50 ml domácího kokosového mléka
1,5 lžíce kakaa
1 prášek do pečiva

Náplň:
2 balení Tofu (natural, silken)
4 lžíce moučkového cukru
kokosové mléko na rozmixování
kokosová drť na příp. zahuštění
1 vanilkový cukr
citrónová kůra z 1 plodu
pár kapek citrónové šťávy

Postup přípravy:

Těsto: Smícháme všechny ingredience kromě kokosového mléka. To přidáváme dle potřeby. Výsledná konzistence těsta by měla být taková, aby šlo těsto dobře vyvalovat. Těsto si rozdělíme na 2 části a obě dáme na chvíli do mrazáku.

Náplň: Do vyšší misky, ve které budeme mixovat, si rozdrobíme tofu, příidáme oba cukry, šťávu a kůru z citrónu. Na rozmixování jsem použila kokosové mléko...trošku víc, než jsem chtěla, tudíž jsem na zahuštění použila kokosovou drť vzniklou při výrobě domácího kokosového mléka.

Z první části těsta si vyválíme placku, kterou přendáme na vymazaný a vysypaný plech, příp. pečící papír. Pro ulehčení nevyvaluji jednu velkou, ale klidně 2 - 3 menší placky, které na plechu "spojím" přimáčknutím (bezlepkové těsto mívá tendenci se více drobit, a toto je i bez vajíček) k sobě.

Na těsto stěrkou rozvrstvíme tofu náplň, kterou posypeme nahrubo nastrouhanou druhou částí těsta, a pečeme při 200 °C asi 20 - 30 minut. Hlídáme barvu.

Dobrou chuť!

Tip: Komu vadí pohanka, může dát jakoukoliv jinou mouku. Doporučuji použít možná i více náplně ;-). Množství surovin je na malý plech, cca poloviční, než klasický.

Tip 2. dne: Příště vyzkouším do těsta přidat pro vláčnost např. osvědčené strouhané jablko, neboť druhý den bylo těch pár kousků, co zbylo, sušší.

Inspirovala jsem se klasickým receptem kolujícím na netu - "Strouhaný tvaroháček" a převedla do bezlepkové, bezmléčné a bezvaječné formy.

 

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...