Zelná polévka s bramborami a smetanou - bez lepku, mléka, vajec
| Náročnost: | jednoduchý |
|---|---|
| Čas přípravy: | 1 h |
| Zařazení: |
smetanové polévky |
| Hodnocení: |
|
| Pro alergiky: |
Bez mléka Bez vajec Bez lepku |
| Ingredience: |
1/4 hlávkového zelí 2 větší brambory 1 cibule 100 ml sojové smetany Provamel 1 lžíce oleje sůl pepř drcený kmín |
|---|---|
| Postup přípravy: |
Na oleji necháme zesklovatět cibulku. Přidáme na kousky nakrájené zelí a drcený kmín. Osmahneme, podlijeme troškou vody a pod pokličkou podusíme. Mezitím si nakrájíme na kostičky brambory, přidáme k zelí, zalijeme horkou vodou (zeleninovým vývarem) a vaříme do změknutí brambor. Osolíme, opepříme, vypneme plamen. Už nevaříme a přidáme smetanu (aby se nesrazila, tak už se nevaří). |
| Autor: | pavlinasanickou |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...
