úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty pro alergiky

Recepty pro alergiky

Vložte svůj recept

Zobrazit jen
Testování kaše Sinlac
Polévky
Hlavní jídla
Chléb a pečivo
Chuťovky, studená jídla
Netradiční suroviny
Nápoje
Vánoční recepty
Pro děti do 3 let
Dezerty a moučníky
Velikonoční recepty
Testováno spotřebiteli - Mouka Schär Mix it!
Lehký vánek
Lehký vánek
Hodnotilo 12 lidí

Z uvedených surovin, kromě kakaa, vyšleháme těsto. Vmícháme sníh. Polovinu nalijeme na vymazaný a vysypaný plech a druhou...

Celerový salát s pomerančem
Hodnotili 3 lidé

Celer nastrouháme na jemno. Přidáme podle chuti šťávu z citronu, sůl, cukr a nakrájený pomeranč. Překvapivě dobré!

Makovec
Hodnotilo 7 lidí

Mák namočíme do rýžového mléka a necháme chvíli stát. Poté ze všech ingrediencí smícháme pololité těsto (v případě potřeby...

Kynuté knedlíky
Kynuté knedlíky
Hodnotilo 7 lidí

Do vlahého mléka rozdrobíme droždí a necháme chvilku vyběhnout kvásek. Mouku smícháme se solí a přidáme kvásek....

Bezlepkové pohankové vafle
Bezlepkové pohankové vafle
Hodnotilo 25 lidí

Máslo utřeme do pěny s cukrem, solí a vanilkovým cukrem a vejci. Mouku smícháme se škrobem, práškem do pečiva a s mlékem...

Bramborový krém s mrkví a rýží - bez lepku, mléka, vajec
Bramborový krém s mrkví a rýží - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 8 lidí

Dáme si vařit asi 1/2 litru vody. Osolíme ji. Mrkev, brambor i česnek si nastrouháme nahrubo (každé zvlášť). Do vroucí...

Mrkvová kaše - bez lepku, mléka, vajec
Mrkvová kaše - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 13 lidí

Očištěnou a oškrábanou mrkev nastrouhejte na velmi jemném struhadle a pak uvařte na mírném ohni, až vznikne kaše. Přidejte...

Mrkvová pomazánka s tofu
Mrkvová pomazánka s tofu
Hodnotilo 8 lidí

Mrkev nastrouhejte nahrubo a lehce poduste. Po vychladnutí přidejte najemno nastrouhané tofu, sójovou smetanu, Sojade a...

Pšeničný dezert (nákyp)
Pšeničný dezert (nákyp)
Hodnotilo 6 lidí

Pšenici propereme a necháme přes noc namočenou ve studené vodě (vody asi 2 cm nad hladinou pšenice). Vodu pak osolíme a...

Recepty
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...