úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Hlavní jídla bez masa

Hlavní jídla bez masa

Vložte svůj recept

Zobrazit jen
Testování kaše Sinlac
Polévky
Hlavní jídla
Hlavní jídla (272)
Hlavní jídla s masem | Hlavní jídla bez masa | Přílohy | Sladká jídla
Chléb a pečivo
Chuťovky, studená jídla
Netradiční suroviny
Nápoje
Vánoční recepty
Pro děti do 3 let
Dezerty a moučníky
Velikonoční recepty
Testováno spotřebiteli - Mouka Schär Mix it!
Houbová omáčka s divokým kořením a pohankou - bez lepku a laktózy
Houbová omáčka s divokým kořením a pohankou - bez lepku a laktózy
Hodnotili 4 lidé

Houby očistíme, nakrájíme na větší kusy a osmahneme na rozpáleném oleji. Přidáme koření, dochutíme octem, cukrem,...

Zeleninová směs s rýží
Zeleninová směs s rýží
Hodnotili 3 lidé

Osmažíme nakrájenou cibulku, přidáme cuketu. papriku rozkrájenou na kostky a kukuřici. Chvíli restujeme.Poté přidáme...

Čirokové zelňáčky bez lepku a mléka
Čirokové zelňáčky bez lepku a mléka
Hodnotili 3 lidé

Troubu vyhřejte na 200 °C. Velký plech vymažeme sádlem. Sádlo do zelňáků si rozehřejeme v kastrůlku nebo v mikrovlnce....

Quinoa - burger
Quinoa - burger
Hodnotilo 13 lidí

Quinou si uvaříme v mírně osolené vodě v poměru 1 díl quinoy a 2 - 3 díly vody. Vaříme zhruba 15 - 20 minut a pak ještě...

Cuketa v kořeněné rýžové krustě
Cuketa v kořeněné rýžové krustě
Hodnotili 4 lidé

Cuketu omyjeme, nakrájíme na asi 0,5 cm široká kolečka. Ta osušíme a lehce osolíme. V misce si smícháme rýžovou mouku...

Těstovinový salát s Provamel sojovou smetanou - bez lepku a mléka
Těstovinový salát s Provamel sojovou smetanou - bez lepku a mléka
Hodnotili 2 lidé

Těstoviny si uvaříme "al dente". Zeleninu si nakrájíme nadrobno. Promícháme. Osolíme, opepříme, přidáme vylisovaný česnek...

Cuketovo-polentové placičky -  bez lepku a mléka
Cuketovo-polentové placičky - bez lepku a mléka
Hodnotilo 6 lidí

Cuketu a brambory si nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme vejce, sojovou smetanu Provamel a koření (majoránka, sůl,...

Jáhlové halušky s kedlubnovým zelím - bez lepku, mléka, vajec
Jáhlové halušky s kedlubnovým zelím - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotili 3 lidé

Nejdříve si připravíme kedlubnové zelí. Na lžíci oleje zpěníme cibulku a přidáme nastrouhanou kedlubnu. Mícháme, dokud...

Nádivka s kopřivami
Nádivka s kopřivami
Hodnotili 4 lidé

Špenát očistíme, spaříme ve vroucí vodě a zprudka ochladíme vodou studenou. Kopřivy důkladně opláchneme a pak obojí...

Recepty
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...