Hlavní jídla bez masa

Jáhly si připravte dle návodu, tj. nejprve je spařte a nechte na sítku okapat. Poté je nasucho opražte a zalijte vroucí...

Z droždí, cukru, 5 lžic mléka a 1 lžíce mouky zaděláme kvásek a necháme vzejít. Zbytek vlažného mléka vlijeme do mouky,...

Dáme vařit těstoviny. Na pánvičce opečeme nakrájeného Šmakouna, přidáme nastrouhanou mrkev a cuketu, osolíme, opepříme....

Cibuli nakrajíme na drobné kostičky a dáme péct na rozpálenou pánev s olivovým olejem. Nakrajíme žampióny na drobné...

Vypracujeme těsto, necháme vykynout. Děláme placičky a smažíme na oleji do zlatova, potřeme směsí, posypeme sýrem a...

Levné, jednoduché, rychlé a přirozeně dietní, chceme-li ;-). Všechnu zeleninu si omyjeme a nakrájíme. Nejprve vložíme na...

Pórky omyjte, podélně rozpulte a naskládejte do mélké vymaštěné. Tofu nastrouhejte, přidejte sójovou smetanu, rozetřený...

Bulgur vařte 25 minut poma­lým varem do měkka. Tempeh, žampiony a rajčata nakrájejte na kousky, pórek a pap­riku na...

Sojové kostky uvaříme do poloměkka spolu se zeleninovým vývarem. Na oleji si osmahneme cibuli spolu s novým kořením,...