úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > zeleninové polévky

zeleninové polévky

Vložte svůj recept

Zobrazit jen
Polévky
Hlavní jídla
Chléb a pečivo
Chuťovky, studená jídla
Netradiční suroviny
Nápoje
Vánoční recepty
Pro děti do 3 let
Dezerty a moučníky
Velikonoční recepty
Testováno spotřebiteli - Mouka Schär Mix it!
Řeřichová polévka - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 6 lidí

Rozehřejeme si máslo, vložíme na něj jarní cibulku nakrájenou na kostičky a necháme zesklovatět. Poté zaprášíme moukou a...

Bramborová polévka s houbami - bez lepku, mléka, vajec
Bramborová polévka s houbami - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 11 lidí

Cibulku osmahneme  dozlatova, přidáme na kostičky nakrájenou očištěnou kořenovou zeleninu, sůl, kmín, díl majoránky a...

Zelňačka - bez lepku, mléka, vajec
Zelňačka - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 13 lidí

Na sádle zesklovatíme cibuli. Zasypeme sladkou paprikou, necháme vzpěnit a vložíme kysané zelí. Necháme chvilku...

Květáková polévka - bez lepku, mléka, vajec
Květáková polévka - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 19 lidí

Květák rozebereme na menší růžičky a očistíme. Vložíme do vroucí vody (jen tolik, aby byl květák ponořený), osolíme,...

Brokolicová polévka s krutonky - bez lepku, mléka, vajec
Brokolicová polévka s krutonky - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 11 lidí

Brokolici očistíme, obereme růžičky, košťál pokrájíme na plátky. Oloupeme česnek, nasekáme a na rozpáleném tuku krátce...

Bramborový krém s mrkví a rýží - bez lepku, mléka, vajec
Bramborový krém s mrkví a rýží - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 8 lidí

Dáme si vařit asi 1/2 litru vody. Osolíme ji. Mrkev, brambor i česnek si nastrouháme nahrubo (každé zvlášť). Do vroucí...

Čínská shoyu polévka s shitake a rýží  - bez lepku, mléka, vajec
Čínská shoyu polévka s shitake a rýží - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotili 4 lidé

Houby shitake namočte na několik hodin do vody, poté uvařte do změknutí. Rýži vařte zvlášť v  osolené vodě na mírném...

Indická polévka z červené čočky - bez alergenů
Indická polévka z červené čočky - bez alergenů
Hodnotilo 10 lidí

Cibuli nechte na oleji zesklovatět. Přidejte česnek, zázvor a koření. Krátce orestujte. Přidejte protlak, krátce...

Brokolicová polévka s kaší Sinlac - bez lepku, mléka, vajec
Brokolicová polévka s kaší Sinlac - bez lepku, mléka, vajec
Hodnotilo 8 lidí

Na másle nebo kapce olivového oleje krátce osmahnu cibulku a mrkev, přidám muškátový oříšek a zaliju vývarem nebo vodou....

Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...