U mnoha atopiků dochází v létě ke zlepšení jejich ekzému. Příčin je několik, mezi ty hlavní patří pohoda o prázdninách, chybění stresu ze školy a také sluneční záření.
Neléčí slunce, ale světlo
Sluneční záření obsahuje ultrafialové světlo (UV), které vyvolává nejvíce otázek. To je zodpovědné jak za zlepšování stavu ekzému, tak za nevratná poškození kůže končící třeba rakovinou. Rozhodující je totiž to, kolik záření pokožka dostane a za jakých okolností.
Ultrafialové paprsky v podobě tzv. světelné terapie se běžně používají k doplňkové léčbě atopického ekzému v ordinacích kožních lékařů.
Jak UV světlo ovlivňuje ekzém?
Zjednodušeně řečeno snižuje imunitní reakci. V horní vrstvě kůže dochází k úbytku buněk, které jsou spouštěčem nežádoucích imunitních reakcí pokožky na alergeny a další látky. Když se aktivita těchto buněk utlumí, pokožka se tolik nezaněcuje a nesvědí.
UV záření má i desinfekční vliv, který je také pro ekzémovou kůži přínosem. Tyto paprsky totiž hubí některé bakterie, které komplikují léčbu ekzému.
Opalovací přípravky pro atopickou pokožku
Dobrá zpráva je, že atopická pokožka není náchylnější ke spálení od slunce než pokožka zdravá. Odolnost kůže vůči slunečnímu záření je dána fototypem pokožky, tedy schopností kůže produkovat ochranné kožní barvivo. Na to atopický ekzém nemá vliv.
Ekzematik by měl tedy svou pokožku před sluncem chránit jako každý jiný. Rozdíl ale určitě bude ve výběru opalovacích přípravků. Ty by měly být hypoalergenní, tzn. bez parabenů a parfemace. Doporučeny jsou spíše minerální filtry. Citlivá pokožka zkrátka vyžaduje citlivý opalovací přípravek.
Tip: Přečtěte si, jak vybrat vhodný opalovací přípravek pro atopika?
Co může naopak v létě ekzém zhoršit
- Volba špatného opalovacího přípravku: opalovací přípravek může na pokožce způsobit nepříjemnou alergickou reakci. Které složky mohou být nebezpečné se dozvíte v článku Alergie na opalovací přípravky se často zaměňuje za sluneční alergii
- Pocení: tomu se ale v létě nikdy úplně nevyhneme
- Koupání v bazénech s chlorovanou vodou, příp. sinice a další mikroorganismy v přírodních koupalištích
