úvod Proalergiky.cz > Alergie a ekzém > Atopický ekzém (atopická dermatitida) > Jak na atopický ekzém – praktické rady

Atopický ekzém (atopická dermatitida)

Jak na atopický ekzém – praktické rady

V první řadě je potřeba neustále pečovat o pokožku, aby se nevysoušela
V první řadě je potřeba neustále pečovat o pokožku, aby se nevysoušela

Víte, co atopický ekzém u vás nebo vašeho dítěte vyvolává? Znáte příčinu?

ANO                    NE

Neznámá příčina atopického ekzému

Bohužel většina rodičů atopických dětí neví, co ekzém vyvolává. Co můžeme v takovém případě udělat, abychom minimalizovali rizika zhoršení, příp. odhalili to, co ekzém vyvolává?

1. Zamezte škrábání – pečujte o pokožku

Ať už známe či neznáme příčinu ekzému, musíme se snažit udržet pokožku v dobré kondici.

V akutní fázi ekzému používáme krémy a koupele předepsané lékařem. I v tzv. klidové fázi ekzému ale musíme pokožku pravidelně promazávat vhodným emolienčním přípravkem. Proti škrábání používáme speciální pyžama pro malé ekzematiky, která škrábání brání.

DermaProtec - oděvy pro děti s atopickým ekzémemDermaProtec - oděvy pro děti s atopickým ekzémem

Pokud je pokožka vysušená po koupání, pomáhá sprchový filtr, který odstraňuje z vody chlor a další dráždivé látky.

2. Upravte byt, zejména pokoj atopika

Omezte kontakt s nejznámějšími alergeny (roztoči, pyly a spory plísní, zvířata nebo některé potraviny).

Cílem těchto úprav není dosáhnout sterilního prostředí, ale udržet kontakt s alergeny na rozumné (kontrolované) míře.

  • Důležité je opatřit matraci a polštář protiroztočovým povlaky ze 100% bavlny.
  • Prach stírejte na vlhko. Koberce a čalouněný nábytek vysávejte kvalitním vysavačem s účinnou filtrací, který zamezí víření alergenů při úklidu.
  • Zbavte se zbytečného domácího textilu, na kterém se alergeny snadno zachycují, tj. zejména závěsů, přehozů a koberců.
  • Zejména v topné sezoně je třeba hlídat vlhkost vzduchu. Suchý vzduch vysušuje sliznice i pokožku a může tak zhoršovat atopický ekzém. Ideální vlhkost vzduchu se pohybuje mezi 40-60 % Pokud je vlhkost nízká, používejte zvlhčovač vzduchu.

3. Zkuste pozměnit stravu

Průběh atopického ekzému ovlivňují i některé potraviny. Právě potravinové alergeny bývají častým spouštěčem ekzému – ať už je dítě konzumuje přímo, nebo se k němu dostanou přes mateřské mléko. Mezi nejčastější alergeny způsobující ekzém u malých dětí patří mléko.

Náš tip: Podrobnější informace najdete v článku Potravinové alergeny a atopie u dětí

Bohužel lékařské testy jsou zvláště u malých dětí mnohdy nepřesné a neodhalí příčinu potíží. Najít škodlivou potravinu můžeme zkusit sami.

4. Buďte v pohodě

V kritickém období se vyhýbáme různým dráždivým látkám, které by mohly příznaky zhoršovat – pobyt v zakouřeném nebo prašném prostředí, kontakt s těkavými látkami, čisticími prostředky a dalšími chemikáliemi atd. Na postižená místa by se neměly dostat nečistoty z plastelíny, křídy nebo písku.

Je prokázáno, že průběh ekzému zhoršuje také psychický stres. Rodiče by se měli naučit, jak svým dětem vytvářet prostředí pro spokojený život, a to od narození až do období dospívání. Snažíme se do rodinného života vnést lásku, pravidelnost a harmonii.

Známá příčina atopického ekzému

Pokud víme, že je ekzém provokován nějakým alergenem, dodržujeme opatření doporučovaná při alergiích na konkrétní alergeny:

 

Neškrábej se! Jak to u ekzému zařídit?

Atopický ekzém svědí. Někdy nesnesitelně. Vysvětlit zejména malým dětem, že by se neměly škrábat, je nadlidský úkol. Poradíme, jak na to.

Potravinové alergeny a atopie u dětí

Potravinová alergie je u dětí velmi častou příčinou atopického ekzému. Odborníci uvádějí až 70% spojitost atopického ekzému a alergie na potraviny.

Jak vypadá atopický ekzém

Atopický ekzém nevypadá u všech pacientů stejně. Jak se pozná? Jaké může mít formy v závislosti na věku? Co způsobuje zhoršování ekzému?

Příčiny atopického ekzému

Co vlastně ekzémy vyvolává? Proč se objevují?

Diagnóza a léčba atopického ekzému

U jakého lékaře se léčíme s atopickým ekzémem, proč můžeme skončit u alergologa? Jaké existují možnosti léčby ekzému?

Související články
Trápení se suchou kůží
Trápení se suchou kůží

Zdá se vám, že se natíráte krémem téměř 24 hodin denně a přesto se to na vaší...

Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl
Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl

Začala topná sezona a spousta z nás teď má neustále suché ruce. A zvláště atopici....

Jak na suchou kůži
Jak na suchou kůži

Jak vyzrát na suchou kůži Často se natíráte krémem, přesto máte pocit, že je vaše...

Bezpečné opalování citlivé pokožky
Bezpečné opalování citlivé pokožky

Při opalování citlivé pokožky je třeba dbát na správný výběr opalovacích přípravků....

UV filtry a ochranné faktory
UV filtry a ochranné faktory

Přípravky sluneční ochrany obsahují látky, které pohlcují, odrážejí nebo rozptylují...