Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

Zhoršení atopického ekzému je často vyvoláno stresem

Ilustrační foto (zdroj: SXC)
Ilustrační foto (zdroj: SXC)

Má vaše atopické dítě neustále rozškrábanou pokožku, i když dodržuje dietu i všechna ostatní doporučovaná opatření? Velmi častou příčinou svědění pokožky je stres, i když si to vůbec nemusíte uvědomovat.

Když je dítě stresováno, v jeho těle stoupá hladina histaminu a ten zvyšuje svědivost pokožky. Dítě se začne škrábat, ale rozškrábaná pokožka vyvolává další stres. Vzniká začarovaný kruh svědění a škrábání.

Z čeho může mít dítě stres? Je toho dost…

  • Kojenci a batolata: Jestliže vyloučíme zdravotní problémy, miminka nejvíce stresuje, když mají hlad, cítí se opuštěná nebo když se jim prořezávají zoubky.
  • Předškoláci: Malé dítě má spoustu naivních představ a očekávání. Když něco není podle jejich představ, mohou se cítit ukřivděné a nešťastné Nástup do mateřské školky, nová paní učitelka, neshody s kamarády, to vše může u předškoláka vyvolat stres.
  • Školáci: Zdrojem napětí je samozřejmě nástup do první třídy, posléze různé písemky, zkoušení a často i vysvědčení. Ale různé stresy často vznikají také společenským tlakem ostatních dětí –  neshody se spolužáky mohou citlivější děti prožívat velmi těžce.
  • Puberta: období velkých změn, dospívání,  hledání se a pochybování. Vzhled je v této etapě života velmi důležitý, jakákoliv odchylka od ideálu může vyvolat pocit méněcennosti. Názory vrstevníků jsou pro dítě velmi důležité a snadno mohou ublížit.
  • Spouštěčem stresu u většiny dětí jsou také nuda a rozmrzelost. Ne každé dítě se umí samo zabavit. Čím více se dítě nudí, tím více se soustředí na své kožní problémy.
  • Dalším významným spouštěčem stresu může být stěhování či změna školy.
  • Není tajemstvím, že pro většinu dětí bez ohledu na věk jsou velkým problémem neshody rodičů. A nemusí jít jen o napjatou atmosféru související s rozvodem. Partneři, kteří spolu neumějí komunikovat a netáhnou za jeden provaz, doma vytvářejí nejisté prostředí, ve kterém se dítě těžko orientuje. Dítě se potřebuje mít na někoho a na něco spolehnout.

Přemýšlejte o tom, co dítě prožívá

Je jasné, že není v lidských silách zajistit dítěti prostředí zcela bez zdrojů stresu. Ale má smysl se snažit, protože psychická pohoda dokáže se zdravotním stavem dělat zázraky. Když se vašemu dítěti náhle zhorší ekzém, zkuste si vzpomenout, co zrovna prožívalo. Třeba to příště budete moci ovlivnit.

Pokud se nedaří ekzém zklidnit, pomohou pyžámka zamezující škrábání
Pokud se nedaří ekzém zklidnit, pomohou pyžámka zamezující škrábání

Že jste sami ve stresu z té spousty pravidel, která máte dodržovat? Vydržte, váš boj s ekzémem bude úspěšný. Buďte trpěliví, chce to jen svůj čas.

Chudáček ekzematik? Lítost nic nevyřeší

Ekzém u svého dítěte berte jako fakt, se kterým se budete muset naučit žít. Přiměřeně věku dítěti vysvětlujte, co jeho ekzému prospívá a škodí. Ale jinak o ekzému neustále doma nemluvte. Ani svého potomka zbytečně nelitujte, mohlo by se to obrátit proti vám. Děti se umějí rychle naučit zneužívat svého onemocnění ve svůj prospěch a v podstatě své okolí vydírat.

Je logické, že se jako rodič snažíte své dítě chránit – zvlášť když vidíte, že se trápí. Ekzém ale není důvod k rozmazlování, ani k výraznému omezování dítěte. Snažte se ke svému dítěti chovat jako ke zdravému. Věnujte mu stejnou pozornost jako ostatním sourozencům, nedávejte nikomu důvod k žárlivosti.

Nestresujte děti zbytečnými zákazy

Totéž by mělo platit i ve školce a ve škole. Nechtějte po učitelkách, aby se k vašemu dítěti chovaly jinak než k ostatním dětem. Naučte školáka, jak si chránit ložiska ekzému před podrážděním, ale nedělejte z toho drama. Dítě potřebuje být součástí kolektivu, proto občas přimhouřete oči, když se věnuje aktivitě, která ekzému zrovna neprospívá.

Je možné, že dítě bude kvůli ekzému uzavřenější. Zvláště ve věku, kdy svůj ekzém začnou vnímat jako společenský hendikep. V takových případech nejvíce pomáhá podporovat jejich sebevědomí. Chvalte je za to, v čem jsou dobří. Ať už jde o sport, uměleckou aktivitu nebo „jen“ úspěchy ve škole.

Vypozorovali jste souvislost mezi stresem a stavem ekzému u vašeho malého ekzematika? Které zážitky podle vás nejvíce škodí? Podělte se s ostatními v komentářích pod článkem.

Související články

Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie

Produkty, které pomáhají

Kompletní nabídka:
Antibakteriální povlečení Dámská hygiena Dětské pleny a hygiena Doplňky stravy Léčebná kosmetika Literatura Oblečení pro atopiky Opalovací přípravky Opalovací přípravky pro atopiky Polštáře a přikrývky pro atopiky Pračky vzduchu Protiroztočové povlaky Sprchové filtry Zvlhčovače vzduchu

Související články

Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Zdravotní pojišťovny v ČR pacientům s astmatem, alergiemi a atopickým ekzémem hradí veškeré náklady na vyšetření a léčbu...
Astma Atopický ekzém Celiakie
Co nabízejí zdravotní pojišťovny alergikům a astmatikům
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Co je atopický ekzém, jak se projevuje, jak se diagnostikuje.
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém (AE) relativně často spojen s potravinovou alergií. Uvádí se, že celých 40...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Aby léčba předepsaná dermatologem správně fungovala a zanechávala co nejméně vedlejších účinků, je potřeba znát a...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
V předchozích dílech jsme si nastínili, jakým způsobem se lze pokusit dostat AE pod kontrolu a dosáhnout tak uspokojivé...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Genově dané dispozice pro atopii změnit nelze. Alergie ale vzniká z atopie až tehdy, pokud se spojí dědičné dispozice...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Produktová řada BLUE CAP® je určena pro každodenní hygienu pokožky se sklonem k různým druhům psoriázy, atopického ekzému...
Atopický ekzém
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
„Skvělá domluva, rychlé doručení“
Ověřený zákazník před 3 hodinami
  • rychlost
  • ceny
Ověřený zákazník před 8 hodinami
  • V pátek jsme objednali, v úterý zboží dorazilo.
Ověřený zákazník před 4 dny