Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

Jaké opalovací přípravky používat na atopickou pokožku

(foto: dreamstime.com)
(foto: dreamstime.com)

Sluneční paprsky mají své benefity v podobě pozitivního vlivu na naši náladu či podpory tvorby nezbytného vitamínu D. Slunce však skýtá také jistá rizika pro citlivou kůži atopiků. Jaká a jakými přípravky kůži nejlépe chránit?

Slunění a ochrana před UV zářením

Sluneční záření obsahuje ultrafialové světlo (UV), které může stav atopické pokožky vylepšit (na tomto principu stojí tzv. světelná terapie, která se běžně používá k doplňkové léčbě atopického ekzému), zároveň však UV záření může kůži nenávratně poškodit. Proto je potřeba dávat si pozor především na délku a intenzitu záření, kterému svoje tělo vystavujeme – UV záření je tedy v přiměřených dávkách prospěšné, v nadměrných velice rizikové.

Proto si na tomto místě povězme o zásadách zdravého opalování:

  • Pro dospělé platí, že v době mezi 11. a 15. hodinou bychom neměli svá těla vystavovat přímému slunci vůbec.
  • Malé děti by se přímému slunci měly vystavovat co nejméně.
  • Kojencům do roka věku je působení přímého slunce zapovězeno zcela.

Dětská pokožka je totiž mnohem citlivější vůči rychlému spálení než kůže dospělého. U malých dětí je proto dobré myslet na postupné otužování organismu vůči slunečnímu záření – dávky slunečního záření postupně prodlužujeme tak, aby si na slunce pokožka zvykla, a nezapomínáme na pravidelné promazávání vhodným opalovacím prostředkem.

Opalovací prostředky a atopická pokožka

Existují dva základní typy opalovacích přípravků:

  • s chemickým UV filtrem
  • s minerálním neboli fyzikálním UV filtrem

Rozdíl tkví v tom, že chemické filtry se vstřebávají do pokožky, kde mění sluneční paprsky v teplo, zatímco minerální filtry se do pokožky nevstřebávají, zůstávají na povrchu kůže, kde UV paprsky odrážejí.

Přípravků s chemickými filtry je celá řada. Chemické filtry mají pověst, že narušují hormonální rovnováhu těla a že produkují volné radikály, a tím poškozují buňky a mohou vést až k rakovině kůže. Existují však takové chemické filtry, které tato negativa nemají, mezi ně patří například Mexoryl SX, Tinosorb S, Tinosorb M. Mezi takovéto špičkové preparáty, které obsahují moderní šetrné chemické filtry, a jsou tedy vhodné i pro atopiky, patří například:

 

 

Eucerin Vysoce ochranný krém na opalování na obličej SPF 50 

Daylong OF 25 Ultra spray

Přípravky, které jsou postavené pouze na minerálních neboli fyzikálních filtrech, které se do pokožky nevstřebávají - zůstávají pouze na povrchu kůže - a jsou tak pokožkou atopika zpravidla výborně snášeny, jsou například tyto:

Eucerin Dětské opalovací mléko s mikropigmenty SPF 30

Bioderma Photoderm Mineral SPF 50

Daylong baby SPF 30

Při volbě opalovacího krému se zajímáme jednak o druh UV filtru, ale také o SPF faktor (angl. sun protection filter). Ten označuje poměr času, po který je pokožka chráněná filtrem, k době, za kterou kůže bez ochrany zrudne. Příkladem budiž opalovací prostředek  SPF 25 – ten umožňuje fototypu I prodloužit pobyt na slunci cca na 4 hodiny (25 x 10 minut – doba, za kterou se spálí kůže člověka fototypu I = 250 minut, tedy 4 hodiny).

Tip: Dělení fototypů

Zajímavou variantou opalovacích prostředků jsou přírodní oleje s ochranným faktorem. Kromě sluneční ochrany pokožku také vyživují a pomáhají regenerovat. Není však olej jako olej, dostatečné SPF nám zaručí například Olej z mrkvových semínek (SPF 38 – 40) nebo Olej z malinových semínek (SPF 28 – 50, hodnota čísla SPF závisí na kvalitě produktu). Oleje neobsahují hydratační složky, takže nejlépe nanášet je po koupání (v přírodě, moři i po domácí koupeli), kdy je pokožka ještě vlhká – olej pak pomůže zakonzervovat vlhkost v kůži a tím brání jejímu vysoušení.

Je tedy na každém z nás, jaký opalovací prostředek si vybere, neboť na trhu je již dostatek kvalitních opalovacích přípravků. A nezapomínejme, že před jejich první aplikací na celé tělo, je třeba provést nejprve test tolerance na malém místě.

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle

Produkty, které pomáhají

Kompletní nabídka:
Antibakteriální povlečení Dámská hygiena Dětské pleny a hygiena Doplňky stravy Kosmetika, opalování, hygiena Léčebná kosmetika Literatura Oblečení pro atopiky Opalovací přípravky Opalovací přípravky pro atopiky Polštáře a přikrývky pro atopiky Pračky vzduchu Protiroztočové povlaky Sprchové filtry Zvlhčovače vzduchu

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Co je atopický ekzém, jak se projevuje, jak se diagnostikuje.
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém (AE) relativně často spojen s potravinovou alergií. Uvádí se, že celých 40...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Aby léčba předepsaná dermatologem správně fungovala a zanechávala co nejméně vedlejších účinků, je potřeba znát a...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
V předchozích dílech jsme si nastínili, jakým způsobem se lze pokusit dostat AE pod kontrolu a dosáhnout tak uspokojivé...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Genově dané dispozice pro atopii změnit nelze. Alergie ale vzniká z atopie až tehdy, pokud se spojí dědičné dispozice...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Produktová řada BLUE CAP® je určena pro každodenní hygienu pokožky se sklonem k různým druhům psoriázy, atopického ekzému...
Atopický ekzém
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Pomozte pokožce vypořádat se s atopickým ekzémem
Atopický ekzém není jen kožní problém, jak by se nezasvěceným mohlo zdát. Lidé s atopickým ekzémem často trpí také...
Atopický ekzém
Pomozte pokožce vypořádat se s atopickým ekzémem

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • 1A
Ověřený zákazník před 2 dny
„Rychlost“
Ověřený zákazník před 5 dny
  • Rychlé dodání
Ověřený zákazník před 10 dny