Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450
Infolinka (všední dny 8.30–16.30)
541 212 450

Spálená kůže od sluníčka? Jak zmírnit následky přílišného opalování

Spálení od slunce (foto: SXC)
Spálení od slunce (foto: SXC)

I když všichni dobře víme, jak je při pohybu na sluníčku nutná ochrana pokožky před spálením, každému z nás se občas stane, že nějaká část těla dostane větší dávku UV záření, než je zdrávo. Jak urychlit zahojení pokožky po nadměrném opalování? Jaké přípravky a pomůcky se dají použít i na atopickou či jinak citlivou pokožku?

Typické příčiny spálení jsou takové, že někdo usne při opalování nebo že si spálí uši, krk, tváře či nárty jednoduše proto, že na ně při mazání opalovacím krémem zapomněl.

Spálená kůže je vlastně zánět

V důsledku nadměrné dávky slunečního záření, zejména typu UVB se na vaší kůži objeví příznaky popálení. Většinou dojde „jenom“ k jejímu zanícení – kůže zrudne a svědí, pálí až bolí.

Ve vážnějších případech se objevují puchýřky. Mezi doprovodné příznaky spálení od slunce patří teplota nebo nevolnost. Po několika dnech přichází typické loupání vrchní vrstvy pokožky.

Nadměrné opalování a atopický ekzém

Co se týká lidí s atopickým ekzémem, je známo, že mírné dávky sluníčka většině atopiků prospívají. Ale když dávku přeženete, může naopak dojít k dlouhodobému zhoršení ekzému.

Atopický ekzém je totiž také zánět pokožky a když k němu přidáte další zánět způsobený spálením od slunce, tělo může mít problém se s tak silným zánětem vypořádat. Spálená kůže více svědí a je ještě více vysušená, což je pro atopika citelnou komplikací. 

Náš tip: Více o opalování atopické pokožky najdete v našem článku Proč se v létě zlepšuje atopický ekzém.

První pomoc z lékárničky

Léčba popálenin může trvat i několik týdnů, záleží samozřejmě na míře poškození kůže. Léky, kosmetika a další prostředky, které jsou k dispozici, pouze potlačují příznaky nebo podporují léčbu. Kůže bude vždy potřebovat svůj čas na regeneraci.

 

Aloe vera je oblíbená pro své hojivé účinky na pokožku (foto: SXC)
Aloe vera je oblíbená pro své hojivé účinky na pokožku (foto: SXC)
Co můžete použít:
  • krém s kortikoidy na krátkodobé ošetření nejzanícenějších míst – dávkování pokud možno proberte s lékařem, který vám tento lék předepsal
  • léky proti bolesti, jako jsou Paralen, Ibuprofen nebo Aspirin
  • kosmetika nebo obklady s obsahem aloe vera, vilínu virginského, měsíčku lékařského, vitaminu E, panthenolu (dexpanthenolu, kyseliny pantothenové) nebo čaje (zeleného či černého)
  • u atopické pokožky navíc hydratační kosmetika používaná k běžnému promazávání

 

Hydroaktivní gel vhodný nejen na spáleniny od slunce (zdroj: Flamigel)
Hydroaktivní gel vhodný nejen na spáleniny od slunce (zdroj: Flamigel)

 

Máte-li osvědčené přípravky na ošetřování zarudlých ložisek atopického ekzému, budou s vysokou pravděpodobností fungovat i na spálenou pokožku. Princip hojení obou nemocí je totiž velmi podobný – cílem je tišit zánět.

Přípravky po opalování v e-shopu ProAlergiky.cz

Chladit a zvlhčovat postiženou kůži

V prvních dnech po spálení, kdy je kůže rozpálená, je dobré ji různými způsoby chladit:

  • časté, ale krátké ochlazování těla pod studenou sprchou nebo v bazénu
  • nošení mokrého oblečení

Během léčby spálené kůže se důsledně vyhýbejte pobytu na slunci.

 

Jaké máte zkušenosti se spálením od sluníčka vy? Jaké prostředky používáte na urychlení hojení?

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle

Produkty, které pomáhají

Kompletní nabídka:
Antibakteriální povlečení Dámská hygiena Dětské pleny a hygiena Doplňky stravy Léčebná kosmetika Literatura Oblečení pro atopiky Opalovací přípravky Opalovací přípravky pro atopiky Polštáře a přikrývky pro atopiky Pračky vzduchu Protiroztočové povlaky Sprchové filtry Zvlhčovače vzduchu

Související články

Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Co je atopický ekzém, jak se projevuje, jak se diagnostikuje.
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 1. Příznaky a diagnóza atopického ekzému
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém (AE) relativně často spojen s potravinovou alergií. Uvádí se, že celých 40...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 3. Spojitost atopického ekzému a potravinové alergie
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Prvními alergeny, s kterými se dítě setká, jsou alergeny potravinové – určité složky potravy mohou zhoršovat atopický...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 5. Hledejte alergeny v jídle
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Aby léčba předepsaná dermatologem správně fungovala a zanechávala co nejméně vedlejších účinků, je potřeba znát a...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 7. Léčba atopického ekzému kortikoidy a imunomodulancii
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
V předchozích dílech jsme si nastínili, jakým způsobem se lze pokusit dostat AE pod kontrolu a dosáhnout tak uspokojivé...
Atopický ekzém
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 8. Bojuje celá rodina
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Genově dané dispozice pro atopii změnit nelze. Alergie ale vzniká z atopie až tehdy, pokud se spojí dědičné dispozice...
Atopický ekzém Alergie na mléko Alergie na potraviny
Jak zbavit dítě atopického ekzému: Díl 4. Prevence
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Produktová řada BLUE CAP® je určena pro každodenní hygienu pokožky se sklonem k různým druhům psoriázy, atopického ekzému...
Atopický ekzém
Pokožku s ekzémem nebo lupénkou můžete nyní zkvalitňovat zvenku i zevnitř
Pomozte pokožce vypořádat se s atopickým ekzémem
Atopický ekzém není jen kožní problém, jak by se nezasvěceným mohlo zdát. Lidé s atopickým ekzémem často trpí také...
Atopický ekzém
Pomozte pokožce vypořádat se s atopickým ekzémem

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • Rychlé dodání
Ověřený zákazník před 5 dny
  • Rychlost dodání
Ověřený zákazník před 9 dny
„Rychlé doručení, v pořádku zabalené.“
Ověřený zákazník před 11 dny