úvod Proalergiky.cz > Magazín > Redakční články > Atopický ekzém > Atopická pokožka v letních měsících

Atopická pokožka v letních měsících

Vložte svůj článek

1. 8. 2016

Atopický ekzém

Nejprodávanější z e-shopu:
SMART čistička vzduchu Winix ZERO+

SMART čistička vzduchu Winix ZERO+

Pro místnosti do 48m2, 6 stupňů filtrace ...

10590 Kč
Inhalátor<br/>Laica MD6026

Inhalátor
Laica MD6026

Ideální pro inhalaci Vincentky či léčiv. Nejlepší poměr cena/výkon.

1450 Kč
Čistička vzduchu Winix WAC U300

Čistička vzduchu Winix WAC U300

Odstraní alergeny, prach i ciga­retový kouř. Omyvatelné filtry ...

6490 Kč
Nejčtenější články:
  1. Co kdy kvete I: únor až duben
  2. Jak účinně a efektivně odstranit roztoče v domácnosti
  3. Jak na atopický ekzém - praktické rady

(foto: dreamstime.com)

V létě číhá na atopickou kůži mnoho nástrah. Patří sem slunce a s ním spojené opalování, ale také zvýšené pocení, a též koupání. Častějším kontaktem s vodou může docházet k vyšším ztrátám vlhkosti v pokožce, zatímco zvýšené pocení může být zdrojem nepříjemného podráždění. Jak tedy o atopickou pokožku v létě nejlépe pečovat?

Specifika atopické kůže

Atopická kůže se vyznačuje oslabením bariérové funkce kůže - v různé míře (individualita) chybějí lipidy vážící vodu – především tzv. ceramidy, které jsou jakýmsi „kožním těsněním". To má za následek jak vyšší ztráty vody, tak vyšší citlivost vůči pronikání alergenů, virů a bakterií do kůže. Atopická pokožka proto vyžaduje vysoce hydratační krémy, které zamezují ztrátě vody, a tím účinně posilují kožní bariéru. Právě po koupání se tato citlivost atopické kůže projevuje poměrně markantně, a proto je vhodné po koupání nebo sprchování, kdy dochází k vysoušení pokožky po kontaktu s vodou, případně mýdlem či sprchovým gelem, použít vysoce hydratační krém.

Kontakt s vodou a následná péče

Pamatujme, že na promašťování atopické pokožky v letních měsících jsou vhodnější lehké hydratační krémy typu „voda v oleji“ , které mají vysoký podíl vody a nižší podíl tuků Jako ideální se proto jeví tělová mléka, která splňují tuto podmínku beze zbytku, a navíc se dobře vstřebávají do pokožky. To pak brání nadměrného zapocení daného místa, což by mohlo sekundárně vést opět k podráždění pokožky. Pamatujme na „pravidlo 3 minut“ – ideálně do 3 minut od skončení koupání nebo kontaktu s vodou bychom měli promazat hydratačním tělovým mlékem. 

Tato pravidla platí jak pro koupání doma, tak pro koupání v přírodě – po kontaktu s vodou pamatujme tedy v prvé řadě na hydrataci pokožky.

Nepříjemné zapocení

Atopická pokožka snáší obtížně působení potu, vyhýbejme se proto oblečení z drsných, škrábavých a syntetických materiálů, zvláště pak příliš těsnému oblečení. Oblečení volme prodyšné a vzdušné – při akutních a subakutních projevech ekzému (pupínky, puchýřky, „živá místa“) je mnohdy výhodnější mít kůži spíše zakrytou volnou vzdušnou textilií, nežli odkrytou – oblečení pomáhá sát pot a tlumit nepříjemné pocity svědění, zvláště pak u dětí. 

Pot však může být nepříjemný i u dospělých, především po sportovní aktivitě může pokožku dráždit – proto po aktivitě, při níž jsme se zapotili, se krátce osprchujme (pravidlo 3 minut – sprcha nemá trvat déle než 3 minuty a vodu volíme vlažnější), a do 3 minut od osprchování natíráme hydratačním krémem nebo hydratačním mlékem.

(foto: PhotoDisc)(foto: PhotoDisc)

Atopik a moře

Speciální případ koupání je koupání v mořské nebo slané vodě. Mořská voda atopické pokožce prospívá svými hojivými a aseptickými účinky.  Aseptický efekt mořské vody přetrvává i po jejím kontaktu s pokožkou, a pro postižená místa znamená ochranu před choroboplodnými zárodky všudypřítomných mikroorganismů. Tento velmi účinný přírodní lék má ale jednu nepříjemnou vlastnost - aplikace mořské vody na postižená místa je bolestivá, sůl na postižených místech může vyvolávat pocity bodání nebo pálení, řezání. Tyto nepříjemné pocity ale trvají pouze dočasně – je výhodné překonat tyto pocity a pak už jen čerpat z déletrvajících benefitů, které nám mořská voda může nabídnout. Když kůže oschne, můžeme pokožku promazat hydratačním  mlékem ev. opalovacím prostředkem. Pokud kůže štípe příliš, osprchujeme kůži – ideálně v šetrném  syndetu, a nezapomeneme ji hned poté promazat hydratačním mlékem a dodat jí tak ztracenou vláhu.

Komentáře ke článku

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Související produkty z e-shopu
Epaderm Cream

Epaderm Cream 2v1 je určen pro kompletní péči o pokožku s atopickým ekzémem. Používá se pro promazávání i čistění pokožky, stačí mít doma jeden produkt.

Pyžamová sada pro ekzematiky

Cenově výhodná kombinace rukavicového tička a pyžamových kalhot. Pro optimální ochranu celého těla. Top produkt.

Punčocháče, 100% bavlna

Ve velikostech 90 – 150 cm, v různých barvách.. Nestárnoucí bavlněné punčocháče, prověřené generacemi dětí.

Rukavicové tričko MOTÝLEK

Rukavicové tričko MOTÝLEK má uzavřené rukávky. Díky tomu si dítě ve spánku nerozškábe kůži do krve. Skvělé zkušenosti maminek.

Související články
Recenze: šampon na vlasy Eucerin DermoCapillaire 5% UREA a tonikum Eucerin DermoCapillaire pro suchou pokožku hlavy
Recenze: šampon na vlasy Eucerin DermoCapillaire 5% UREA a tonikum Eucerin DermoCapillaire pro suchou pokožku hlavy

Dostaly se nám tentokrát k recenzi dva přípravky na vlasy a vlasovou pokožku Eucerin...

Testování oblečků DermaProtec pro děti s atopickým ekzémem
Testování oblečků DermaProtec pro děti s atopickým ekzémem

Není nad osobní zkušenost. Proto jsme několik oblečků DermaProtec poskytli Jance -...

Co pomáhá na atopický ekzém
Co pomáhá na atopický ekzém

Atopický ekzém je komplikované a obvykle dlouhodobé onemocnění, které dokáže...

Trápení se suchou kůží
Trápení se suchou kůží

Zdá se vám, že se natíráte krémem téměř 24 hodin denně a přesto se to na vaší...

Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl
Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl

Začala topná sezona a spousta z nás teď má neustále suché ruce. A zvláště atopici....