Atopická pokožka v letních měsících

Vložte svůj článek

Nejprodávanější z e-shopu:
Protiroztočové povlaky ProtecSom 100% bavlna

Protiroztočové povlaky ProtecSom 100% bavlna

pro polštáře, matrace,
přikrývky ...

výhodná sada
5290 Kč
Zvlhčovač vzduchu Stylies HERA, ultrazvuk

Zvlhčovač vzduchu Stylies HERA, ultrazvuk

největší nádrž 8 l, antibakteriální ochrana, hydrostat ...

4990 Kč
Čistička vzduchu Winix WAC U300

Čistička vzduchu Winix WAC U300

Odstraní alergeny, prach i ciga­retový kouř. Omyvatelné filtry ...

8190 Kč
Nejčtenější články:
  1. Vychytávky pro přežití pylové sezóny
  2. Vybíráme čističku vzduchu pro pylového alergika
  3. Co kdy kvete I: únor až duben

(foto: dreamstime.com)

V létě číhá na atopickou kůži mnoho nástrah. Patří sem slunce a s ním spojené opalování, ale také zvýšené pocení, a též koupání. Častějším kontaktem s vodou může docházet k vyšším ztrátám vlhkosti v pokožce, zatímco zvýšené pocení může být zdrojem nepříjemného podráždění. Jak tedy o atopickou pokožku v létě nejlépe pečovat?

Specifika atopické kůže

Atopická kůže se vyznačuje oslabením bariérové funkce kůže - v různé míře (individualita) chybějí lipidy vážící vodu – především tzv. ceramidy, které jsou jakýmsi „kožním těsněním". To má za následek jak vyšší ztráty vody, tak vyšší citlivost vůči pronikání alergenů, virů a bakterií do kůže. Atopická pokožka proto vyžaduje vysoce hydratační krémy, které zamezují ztrátě vody, a tím účinně posilují kožní bariéru. Právě po koupání se tato citlivost atopické kůže projevuje poměrně markantně, a proto je vhodné po koupání nebo sprchování, kdy dochází k vysoušení pokožky po kontaktu s vodou, případně mýdlem či sprchovým gelem, použít vysoce hydratační krém.

Kontakt s vodou a následná péče

Pamatujme, že na promašťování atopické pokožky v letních měsících jsou vhodnější lehké hydratační krémy typu „voda v oleji“ , které mají vysoký podíl vody a nižší podíl tuků Jako ideální se proto jeví tělová mléka, která splňují tuto podmínku beze zbytku, a navíc se dobře vstřebávají do pokožky. To pak brání nadměrného zapocení daného místa, což by mohlo sekundárně vést opět k podráždění pokožky. Pamatujme na „pravidlo 3 minut“ – ideálně do 3 minut od skončení koupání nebo kontaktu s vodou bychom měli promazat hydratačním tělovým mlékem. 

Tato pravidla platí jak pro koupání doma, tak pro koupání v přírodě – po kontaktu s vodou pamatujme tedy v prvé řadě na hydrataci pokožky.

Nepříjemné zapocení

Atopická pokožka snáší obtížně působení potu, vyhýbejme se proto oblečení z drsných, škrábavých a syntetických materiálů, zvláště pak příliš těsnému oblečení. Oblečení volme prodyšné a vzdušné – při akutních a subakutních projevech ekzému (pupínky, puchýřky, „živá místa“) je mnohdy výhodnější mít kůži spíše zakrytou volnou vzdušnou textilií, nežli odkrytou – oblečení pomáhá sát pot a tlumit nepříjemné pocity svědění, zvláště pak u dětí. 

Pot však může být nepříjemný i u dospělých, především po sportovní aktivitě může pokožku dráždit – proto po aktivitě, při níž jsme se zapotili, se krátce osprchujme (pravidlo 3 minut – sprcha nemá trvat déle než 3 minuty a vodu volíme vlažnější), a do 3 minut od osprchování natíráme hydratačním krémem nebo hydratačním mlékem.

(foto: PhotoDisc)(foto: PhotoDisc)

Atopik a moře

Speciální případ koupání je koupání v mořské nebo slané vodě. Mořská voda atopické pokožce prospívá svými hojivými a aseptickými účinky.  Aseptický efekt mořské vody přetrvává i po jejím kontaktu s pokožkou, a pro postižená místa znamená ochranu před choroboplodnými zárodky všudypřítomných mikroorganismů. Tento velmi účinný přírodní lék má ale jednu nepříjemnou vlastnost - aplikace mořské vody na postižená místa je bolestivá, sůl na postižených místech může vyvolávat pocity bodání nebo pálení, řezání. Tyto nepříjemné pocity ale trvají pouze dočasně – je výhodné překonat tyto pocity a pak už jen čerpat z déletrvajících benefitů, které nám mořská voda může nabídnout. Když kůže oschne, můžeme pokožku promazat hydratačním  mlékem ev. opalovacím prostředkem. Pokud kůže štípe příliš, osprchujeme kůži – ideálně v šetrném  syndetu, a nezapomeneme ji hned poté promazat hydratačním mlékem a dodat jí tak ztracenou vláhu.

Komentáře ke článku

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Související produkty z e-shopu
Eucerin AtopiControl - zklidňující tělové mléko s 12% Omega

Tělové mléko bez urey pro každodenní péči o suchou, zarudlou a svědící pokožku. Vhodné i pro kojence

Body s přetahovacím rukávem

Doporučujeme. Ideální na jízdu autem, sledování televize a další činnosti, kdy nejsou ručky zaměstnané a dítě má tendenci se škrábat.

Související články
Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl
Recenze: Krém na ruce Eucerin AtopiControl

Začala topná sezona a spousta z nás teď má neustále suché ruce. A zvláště atopici....

Jak na suchou kůži
Jak na suchou kůži

Jak vyzrát na suchou kůži Často se natíráte krémem, přesto máte pocit, že je vaše...

UV filtry a ochranné faktory
UV filtry a ochranné faktory

Přípravky sluneční ochrany obsahují látky, které pohlcují, odrážejí nebo rozptylují...

Fototypy
Fototypy

Kontakt se slunečními paprsky je pro člověka zdravý, ale jen do určité míry. Bohužel...