úvod Proalergiky.cz > Magazín > Redakční články > Atopický ekzém > Nízká vlhkost vzduchu v interiéru – co na ni funguje

Nízká vlhkost vzduchu v interiéru – co na ni funguje

Vložte svůj článek

Michal Závacký, 6. 11. 2019

Atopický ekzém, Astma

Nejprodávanější z e-shopu:
Čistička vzduchu Winix ZERO

Čistička vzduchu Winix ZERO

Skvělá při alergii na pyl nebo zvířata. Plazmová neutralizace...

5990 Kč
Inhalátor<br/>Laica MD6026

Inhalátor
Laica MD6026

Ideální pro inhalaci Vincentky i léčiv. Nejlepší poměr cena/výkon.

1590 Kč
Odstraňovač alergenů Petal Cleanse D

Odstraňovač alergenů Petal Cleanse D

Snižuje množství alergenů v srsti psů. Zlepšuje kvalitu srsti...

479 Kč
Nejčtenější články:

Nejúčinnějším řešením nízké vlhkosti vzduchu v budovách je zvlhčování vzduchu (foto: Boneco Healthy Air)

Nízká vlhkost vzduchu se často objevuje v bytech, kancelářích, školách i v dalších prostorech. Má prokazatelné negativní dopady na zdraví člověka, ale i na životnost některých předmětů. Prozradíme vám, co je příčinou poklesu vlhkosti, a poradíme vám, jak proti němu účinně bojovat. 

Nevyháníte vlhkost ven?

Za příliš nízkou se považuje vlhkost, která se při běžné pokojové teplotě kolem 20 °C pohybuje pod hranicí 40 %.

Co způsobuje takový nežádoucí pokles vlhkosti? Nejčastější příčiny jsou tyto:

  • vytápění: Radiátory, krby, kamna a podobná zařízení ohřevem vzduchu snižují jeho relativní vlhkost. Důsledky jsou nejlépe poznat v přetopených bytech a kancelářích.
  • netěsnící nebo pootevřená okna: V zimě vlhkost ráda uniká do chladnějšího venkovního prostoru různými škvírami. Častou chybou je dlouhodobé větrání „na ventilačku“.
  • vzduchotechnika a rekuperace: K úniku vlhkosti z místností dochází i při strojovém větrání, zejména v rekuperační jednotce. V létě se vzduch vysušuje používáním klimatizace.

Ověřte si skutečnou vlhkost

Přirozená a prospěšná pro člověka je relativní vlhkost vzduchu v místnostech kolem 50 procent, plus minus pět procent. Takovou byste se měli snažit udržovat.

Pokud pociťujete nějaké problémy, které by podle vás mohly souviset se suchým vzduchem, v první řadě se snažte zjistit, jakou vlhkost u vás aktuálně máte. Třeba je vyhovující a vaše problémy mají jinou příčinu.

Řiďte se fakty, ne pocity. Ke zjišťování vlhkosti vzduchu slouží vlhkoměry nebo meteostanice s vlhkoměrem. Pokud zjistíte, že se pohybuje pod 40 procenty, začněte vzduch zvlhčovat.

Nápravu spolehlivě zajistí pouze elektrické zvlhčovače vzduchu

Je-li vzduch v nějaké místnosti suchý, k jeho zvlhčení do něj budete muset doplňovat i několik litrů vody každý den. Tím pádem můžete rovnou vyloučit odpařovače na radiátory, ze kterých se uvolní sotva decilitr vody denně. Spíše na ozdobu jsou i pokojové rostliny a fontánky.

Sušení prádla v místnosti funguje, ale jen částečně a krátkodobě. Jedna várka mokrého prádla totiž obsahuje maximálně několik decilitrů vody, což je malá „záplata“. A prát dvakrát denně jen kvůli zvlhčení vzduchu není zrovna ekonomické.

Osvědčeným řešením jsou přístroje k tomu určené – zvlhčovače vzduchu. I ty nejslabší jsou schopny do vzduchu doplnit několik litrů vody za den. U přístrojů najdete údaj o zvlhčovacím výkonu a také maximální velikost místnosti, pro kterou je vhodný.

Náš tip: Uvažujete o pořízení zvlhčovače? Další podrobnosti vám poradí náš nákupní rádce Jak vybrat zvlhčovač vzduchu.

Suchý vzduch škodí zdraví

Při nízké vlhkosti dochází k vysušování sliznic dýchacích cest. Za normálních okolností je jejich povrch mírně vlhký. Když se vysuší, snižuje se jejich obranyschopnost. Choroboplodné zárodky, alergeny a nečistoty jsou pak schopné pronikat hlouběji do dýchacích cest, odkud se jich tělo obtížněji zbavuje.

Alergeny a nečistoty mohou nepříjemně dráždit v nose, krku nebo průduškách. A bakterie nebo viry mají vyšší šanci vyvolat infekci. Vysychat mohou i oči, což má za následek pálení až řezání spojivek.

Také pokožka při pobytu v suchém vzduchu ztrácí vodu. I lidé se zdravou kůží mají náhle popraskané rty nebo suché ruce. Pro atopiky, jejichž pokožka vodu hůře udržuje, však nízká vlhkost vzduchu může být nepříjemnou zdravotní komplikací. Zhoršuje se totiž kožní zánět a svědění.

Suchý vzduch je velmi nepříjemný pro lidi se suchou pokožkou, jako jsou atopiciSuchý vzduch je velmi nepříjemný pro lidi se suchou pokožkou, jako jsou atopici

Dlouhodobé vystavování se suchému vzduchu znamená zátěž pro tělo. Ta u někoho může vyvolat bolesti hlavy, u jiného únavu nebo problémy se soustředěním.

Nízká vlhkost ohrožuje i váš majetek

Důsledky přesušeného vzduchu jsou patrné i na vybavení místností. Nejvíce trpí dřevěný nábytek a podlahy. Mohou se rozlepovat nebo praskat. Dřevěné hudební nástroje se navíc mohou rozlaďovat.

Suchý vzduch také zvyšuje prašnost a pravděpodobnost vzniku statické elektřiny. Navíc působí chladnějším dojmem, a tak v zimě můžete mít tendenci zvyšovat výkon topení, čímž se vzduch ještě více vysuší.

Prohlédnout nabídku zvlhčovačů vzduchu v e-shopu ProAlergiky.cz

Komentáře ke článku

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Související produkty z e-shopu
Čistička vzduchu Winix ZERO

TOP PRODUKT. Vysoký vzduchový výkon společně s vysokou účinností filtrace za bezkonkurenční cenu. Prodloužená záruka na tři roky.

Inhalátor Laica MD6026

Ultrazvukový inhalátor s jednoduchou manipulací. Snadná údržba a použití. Ideální pro inhalaci Vincentky.

Čistička vzduchu Winix Zero Pro

Špičková filtrace a plně automatický režim. Dva senzory kvality vzduchu. Nadstandardní technické provedení za příznivou cenu.

Zvlhčovač vzduchu Stadler Form Eva

Ultrazvukový zvlhčovač s externím čidlem vlhkosti. Inte­ligentní regulace vlhkosti. Vysoký výkon. Dálkové ovládání. 2 barvy.

Související články
Jak si užít léto s atopickou pokožkou
Jak si užít léto s atopickou pokožkou

V létě číhá na atopickou kůži mnoho nástrah. Patří sem slunce a s ním spojené...

UV filtry a ochranné faktory v opalovacích přípravcích
UV filtry a ochranné faktory v opalovacích přípravcích

Přípravky sluneční ochrany obsahují látky, které pohlcují, odrážejí nebo rozptylují...

Jak předcházet vysušování pokožky nejen při atopickém ekzému
Jak předcházet vysušování pokožky nejen při atopickém ekzému

Nadměrné vysušování pokožky je nepříjemné nejen pro atopiky. Poctivé používání...

Atopická pokožka v zimě: Jak volit kosmetické přípravky
Atopická pokožka v zimě: Jak volit kosmetické přípravky

Co hrozí atopické pokožce v zimním období? Jaké druhy kosmetiky volit a proč? Plus...

Zvýšené protilátky zvané imunoglobuliny E jsou klíčovým důkazem alergie
Zvýšené protilátky zvané imunoglobuliny E jsou klíčovým důkazem alergie

„Alergie se potvrdila, protože máte zvýšené IgE,“ můžete slyšet od lékaře. Co...