úvod Proalergiky.cz > Magazín > Redakční články > Alergie na pyl (senná rýma) > Prevence alergie: Jak se připravit na pylovou sezonu

Prevence alergie: Jak se připravit na pylovou sezonu

Vložte svůj článek

Michal Závacký, 26. 3. 2014

Alergie na pyl (senná rýma)

Nejprodávanější z e-shopu:
Protiroztočové povlaky ProtecSom 100% bavlna

Protiroztočové povlaky ProtecSom 100% bavlna

pro polštáře, matrace,
přikrývky ...

výhodná sada
5290 Kč
Čistička vzduchu Winix WAC U300

Čistička vzduchu Winix WAC U300

Odstraní alergeny, prach i ciga­retový kouř. Omyvatelné filtry ...

8190 Kč
Pyžamová sada pro ekzematiky

Pyžamová sada pro ekzematiky

zabraňuje škrábání, 100% orga­nická bavlna. Speciální střihy ...

výhodná sada
519 Kč
Nejčtenější články:
  1. Vychytávky pro přežití pylové sezóny
  2. Vybíráme čističku vzduchu pro pylového alergika
  3. Alergie na srst koček a psů: jak se zbavit zdravotních potíží

Pokud patříte mezi pylové alergiky, pravděpodobně se už „těšíte“ na období kvetení zrovna těch svých rostlin. I když je venku zatím nevlídno, první stromy už kvetou! Na co byste měli s předstihem myslet, aby vaše potíže byly letos co nejmenší? Přinášíme pár dobrých rad.

Oprašte inhalátor na vincentku

Pylová alergie se u většiny lidí projevuje dýchacími potížemi, nejčastěji ve formě alergické rýmy, v horších případech astmatickou dušností. Včasná péče o dýchací cesty je tedy základem prevence.

Pomocí inhalace můžete své dýchací cesty natolik posílit, že pozdější nápor pylů budou zvládat mnohem lépe. K této preventivní inhalaci stačí slaná voda nebo lázeňská kyselka. Dýchací cesty se při inhalaci čistí a zlepšuje se jejich obranná funkce.

Kdy začít? Sledujte pylové zpravodajství a inhalovat začněte nejpozději týden, lépe však 14 dní před nástupem vašich pylových alergenů. Stačí inhalovat 5–10 minut denně, nejlépe před spaním. Podrobný postup najdete v článku Jak správně inhalovat.

O inhalaci by se měli zajímat zvláště lidé s nedoléčenými dýchacími infekcemi. Zbytky hlenů usazené v nosních dutinách nebo třeba na průduškách poukazují na pozůstatky zánětu. Sliznice dýchacích cest může být narušena a hůře se vypořádávat s alergeny.

Náš tip: Nemáte inhalátor a chcete si nějaký pořídit? Přečtěte si, jak inhalátor vybírat.

Nechte si předepsat dostatek léků

Pro zvládání pylové alergie samozřejmě slouží řada dalších pomůcek a prostředků. Co si s předstihem nachystat?

Protialergické léky

Nezapomínejte na to, že neléčená alergie se může zhoršovat. Nehrajte si proto na hrdiny a včas si pořiďte dostatečnou zásobu léků.

Nejrozšířenější a nejuniverzálnější jsou takzvaná antihistaminika, což jsou léčiva, která tlumí nepřiměřenou alergickou reakci těla. Některé druhy jsou k dostání i bez receptu, většinou jde o menší balení známých značek.

Nicméně porada s alergologem určitě není od věci. Může vám vyhovovat lék, který ve volném prodeji není. Při předepsání větších balení můžete i ušetřit.

Přípravky pro péči o oči a dýchací cesty

Pokud se u vás alergie projevuje zánětem očních spojivek, pořiďte si oční kapky. Některé druhy mají i protialergický účinek.

O nos je dobré pečovat nosními spreji. Pro dlouhodobé užívání jsou vhodné spreje na bázi mořské vody, které plní hlavně oplachovací funkci a jsou vhodné spíše při lehkých obtížích. Existuje samozřejmě i řada léčivých sprejů, které fungují jako nosní antihistaminika.

Čistička vzduchu

Většinu dne tráví člověk v budovách, kam bohužel pyly také pronikají. Čistička množství pylových i jiných alergenů v místnosti výrazně snižuje a spolu s tím klesá i výskyt alergických reakcí. Může se tak dokonce snížit spotřeba léků.

Výkonná čistička odstraní pyly z místnosti během několika minutVýkonná čistička odstraní pyly z místnosti během několika minut

Používání čističky se vyplatí, i kdyby to mělo být jen na pár hodin denně, třeba během spánku. Alergická reakce je totiž zánět, který tělo vyčerpává. Čističku začněte používat nejpozději při prvních příznacích.

Více k tématu najdete v článku Vybíráme čističku vzduchu pro pylového alergika.

A jak se na pylovou sezonu připravujete vy? Zkoušeli jste třeba nějakou bylinnou kúru? Nebo spíše fandíte technice?

Komentáře ke článku

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Související produkty z e-shopu
Balíček přípravků na pylovou alergii

Zvýhodněný balíček pro pylové alergiky. Balíček obsahuje Air Cleanse a Fabri Cleanse. Výhodná cena. Společným používáním přípravků se účinek zvyšuje.

Čistička vzduchu Winix WAC U300

Nejlepší poměr cena/výkon. Vysoká účinnost filtrace, nízká hlučnost, automatický režim provozu.

Související články
Recenze: Stolní kompresorový inhalátor Philips InnoSpire Essence
Recenze: Stolní kompresorový inhalátor Philips InnoSpire Essence

Po čase je tady další recenze inhalátoru, konkrétně produktu s pro Čechy poněkud...

Léčba a prevence alergické rýmy
Léčba a prevence alergické rýmy

Alergická rýma, lidově senná rýma je nejčastějším projevem alergie. Dobře ji znají...

S pylovou alergií nemusíte sedět doma. Jak se vyzbrojit na pohyb venku?
S pylovou alergií nemusíte sedět doma. Jak se vyzbrojit na pohyb venku?

Co dělat, když vás v přírodě přepadně záchvat senné rýmy? Jaké pomůcky si můžete...

Přípravky na alergickou rýmu pomáhají předcházet reakcím na pyl
Přípravky na alergickou rýmu pomáhají předcházet reakcím na pyl

Alergická neboli senná rýma se dá řešit mnoha různými přípravky. A nepatří mezi ně...

Pylové zpravodajství

od 12.9. 2017

Dominantní alergeny:

ambrozie, pelyněk, merlíkovité, chmel, jitrocel, trávy, kopřivovité

Sponzor sekce

Celé zpravodajství