Otec alergik. Lze snížit riziko vzniku alergie při vyloučení potravin?

Dobrý den,
můj manžel trpí několika více či méně silnými alergiemi (nejhorší na mák a vlašské ořechy, dále kakao, některé citrusy, roztoči aj.). V brzké době bychom rádi počali dítě a mě by zajímalo, zda se mám v těhotenství raději těmto alergenům vyhýbat, abych alergickou reakci nevyvovala či naopak. Z vaší poradny jsem sice pochopila, že riziko přenosu alergie je 30% bez ohledu na dietu v těhotenství, ale manžel má alergii na mák a vlašské ořechy velmi silnou, tak se raději ujišťuju. Předem moc děkuji za radu a i obecně za tento web! Olga