úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Vláčný perník promazaný marmeládou - bez lepku, mléka, vajec

Vláčný perník promazaný marmeládou - bez lepku, mléka, vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 30 min
Zařazení: Dezerty a moučníky
Hodnocení:
Hodnotilo 14 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 1 hrnek samokypřící mouky Doves Farm
1 hrnek mouky Schär Mix it
1 hrnek rostlinného mléka (příp. bezlaktózového)
1 hrnek cukru krupice
1 jablko
1/4 hrnku oleje
3 lžíce kakaa (či zdravější verze Karob)
1 celý prášek do perníku

marmeláda na promazání
Postup přípravy:

Zvlášť si mícháme suché ingredience.

Najemno nastrouháme jablko a spolu s tekutými surovinami přidáme do suché směsi.

Vše ručním mixérem smícháme a těsto vylijeme na předem vymazaný a moukou vysypaný plech.

Pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů po dobu 20 minut.

Vychladlý perník rozkrojíme a promažeme marmeládou. Nakonec perník pocukrujeme.

Dobrou chuť :).

Autor: Štěpánka

REKLAMA

Komentáře k receptu
Štěpánka Dudová

18. 3. 2016
18:24

Pro: Petra, ProAlergiky.czNení za co :)

Reagovat

Nahlásit nevhodný příspěvek

Petra, ProAlergiky.cz

8. 3. 2016
14:44

Pro: MonikaDěkujeme za tip ;-).

Reagovat

Nahlásit nevhodný příspěvek

Monika

5. 3. 2016
7:59

Je výborný, pokud vám nevadí ořechy, doporučuji ty vlašské do těsta přidat a klidně nasypat i nahoru.

Reagovat

Nahlásit nevhodný příspěvek

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
První dort - bez vajec, mléka, ořechů a cukru
První dort - bez vajec, mléka, ořechů a cukru

Korpus: Vše smíchat, byla to taková kašovitá hmota, pekla jsem v maxi muffinových formách na 200°C asi 15 minut. Po...

Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...