200 g bezlepkové mouky + hrst na poprášení 150 - 180 ml bílého tučného bezlepkového jogurtu 10% (typ řecký nebo 12% zakysaná smetana) 1 polévková lžíce římského kmínu 1 polévková lžíce nemletého máku 1/2 sáčku kypřícího prášku bez lepku nebo 2 kávové lžičky vinného kamene 1/2 kávové lžičky soli Množství jogurtu záleží na použité bezlepkové mouce. Pokud použijete Jizerku, Schaer B apod. stačí 150 ml. Pokud Doves Farm modrou samokypřící, dejte jogurtu více. Tato dávka je pro 1 - 2 osoby.