Na 4 porce: 2 velká jablka 100 g vařené pšenice špaldy 50 g rozinek 200 ml banánového nápoje Provamel 2 lžíce margarínu (kdo může, použije biomáslo) 1 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice
Na 4 porce: 2 velká jablka 100 g vařené pšenice špaldy 50 g rozinek 200 ml banánového nápoje Provamel 2 lžíce margarínu (kdo může, použije biomáslo) 1 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice