Základ: 100 g bezlaktózového másla 90 g Doves Farm samokypřící 50 g kokosového cukru 3 lžíce horké vody 1 lžíce Omega mix od Iswari (mleté lněné semínko s chia) 20 g mletých mandlí 1/2 lžičky psylia 1/2 lžičky jedlé sody vanilkový extrakt Doplnění: 1. druh: 20 - 30 g nasekané čokolády (mix) lískové ořechy sušené brusinky 2. druh: 25 g bílé čokolády trochu mrazem sušených malin (značka Mixit) 3. druh: sušená jablka - pokrájená vlašské ořechy rozinky 1/2 lžičky jablečné vlákniny 1/4 lžičky skořice