Dobrý den, chci se zeptat, pokaždý když sním něco co obsahuje smetanu udělá se mi blbě a nafoukne se mi břicho a je to dost nepříjemné. Občas jsem to mela i po jiným jídle ale ted to mám jen po smetaně. cítím se blbě taková strašně slabá a nafouklý břicho mám. Nevíte čím by to mohlo být?
Odpověď
Dobrý den, Nicolo,
příčiny vašich potíží mohou být různé. Pokud jste přesvědečena o tom, že za ně může smetana, ta obsahuje velké množství tuku, které může být pro některé lidi hůře stravitelné a způsobit nadýmání. Zároveň obsahuje malé množství laktózy (mléčného cukru) a mléčných bílkovin – tyto složky také mohou způsobit střevní potíže, ale vadily by vám i v jiných mléčných výrobcích.
Doporučuji vám evidovat si nějakou dobu podrobně svůj jídelníček včetně zaznamenaných potíží a s výsledky evidence seznámit svého praktického lékaře, který vás může odeslat na vyšetření na různá specializovaná pracoviště.
Více v článku Alergeny v potravinách: Jak zjistit, který vám vadí.
Mějte se hezky,
Michal, ProAlergiky.cz
