Korpus: 3 zralé banány rozmačkané vidličkou 4 najemno nastrouhané mrkve 200 ml jablečné výživy bez cukru 1 – 1,5 hrnku mouky Schär mix it 2 lžičky kuchyňské sody 1 lžička mleté skořice špetka soli Krém: 1/3 hrnku kokosového oleje 4 lžíce agavového (nebo javorového) sirupu 4 lžíce kokosového mléka špetka soli