Banánový koláček pro dva - bez lepku, mléka, vajec
| Náročnost: | jednoduchý |
|---|---|
| Čas přípravy: | |
| Zařazení: |
Dezerty a moučníky Koláče (nekynuté) |
| Hodnocení: |
|
| Pro alergiky: |
Bez mléka Bez vajec Bez lepku |
| Ingredience: |
130 ml kokosového mléka z plechovky (promíchat obsah) 1/2 většího, hodně zralého banánu (rozmačkat) hrst rozinek 8 pekanových ořechů 50 g pohankové mouky Šmajstrla 35 g rýžové polohrubé mouky 4 lžíce agávového sirupu 1 vrchovatá lžíce kokosové mouky 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička skořice 1/2 lžičky kardamonu 1/2 lžičky vanilkového extraktu Alsan na vymazání formy a případně agávový sirup na polití hotového koláčku |
|---|---|
| Postup přípravy: |
Alsanem vymažeme 2 zapékací misky o průměru 12 cm. V míse smícháme sypké přísady. Postupně přidáváme agávový sirup, kokosové mléko a rozmačkaný banán. Nakonec ještě přidáme ořechy a rozinky. Těsto přendáme do misek a zapečeme cca 20 minut při 175 - 180 stupních. Před podáváním polijeme agávovým sirupem. |
| Autor: | Ulu |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...
