úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Brownie z mikrovlnky - bez lepku, mléka, vajec

Brownie z mikrovlnky - bez lepku, mléka, vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Dezerty a moučníky
Hodnocení:
Ohodnoťte jako první
Pro alergiky: Bez lepku
Bez vajec
Bez mléka
Ingredience: 3 lžíce cukru
3 lžíce vody
2 lžíce slunečnicového nebo kokosového oleje (ne olivový)
2 lžíce kakaa
2 lžíce světlé bezlepkové mouky
1 lžíce pohankové mouky
1 lžíce jáhelné mouky
1 čajová lžička prášku do pečiva
špetička soli

podle chuti skořice, kokos, oříšky nebo kousek čokoládové tyčinky (nemusí být)


Postup přípravy:

Všechny sypké ingredience důkladně promícháme v hrnečku (vhodném do mikrovlnky).

Pak přidáme tekuté ingredience a rovněž důkladně promícháme, aby nám vznikla kašička, ve které nebudou hrudky. Pokud chceme, umístíme do středu kousek čokoládové tyčinky (Mars, Snickers...).

Hrnek s kašičkou dáme do mikrovlnky nastavené na nejvyšší výkon. Pečeme 1 - 1,5 minuty, podle toho, jak to chceme tekuté či propečené. Mikrovlnka hřeje od středu, takže uprostřed bude brownie krásně propečené a zvenku by mělo být tekutější. 

Je to jednoduchá a rychlá mňamka, ale pozor - hodně sytá. Pro jednu osobu bohatě stačí poloviční dávka.

Autorka: Peťule Formule Daňková

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...