Brownie z mikrovlnky - bez lepku, mléka, vajec
Náročnost: | jednoduchý |
---|---|
Čas přípravy: | |
Zařazení: |
Dezerty a moučníky |
Hodnocení: |
|
Pro alergiky: |
Bez lepku Bez vajec Bez mléka |
Ingredience: |
3 lžíce cukru 3 lžíce vody 2 lžíce slunečnicového nebo kokosového oleje (ne olivový) 2 lžíce kakaa 2 lžíce světlé bezlepkové mouky 1 lžíce pohankové mouky 1 lžíce jáhelné mouky 1 čajová lžička prášku do pečiva špetička soli podle chuti skořice, kokos, oříšky nebo kousek čokoládové tyčinky (nemusí být) |
---|---|
Postup přípravy: |
Všechny sypké ingredience důkladně promícháme v hrnečku (vhodném do mikrovlnky). Pak přidáme tekuté ingredience a rovněž důkladně promícháme, aby nám vznikla kašička, ve které nebudou hrudky. Pokud chceme, umístíme do středu kousek čokoládové tyčinky (Mars, Snickers...). Hrnek s kašičkou dáme do mikrovlnky nastavené na nejvyšší výkon. Pečeme 1 - 1,5 minuty, podle toho, jak to chceme tekuté či propečené. Mikrovlnka hřeje od středu, takže uprostřed bude brownie krásně propečené a zvenku by mělo být tekutější. Je to jednoduchá a rychlá mňamka, ale pozor - hodně sytá. Pro jednu osobu bohatě stačí poloviční dávka. Autorka: Peťule Formule Daňková |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...