Čočková polévka s jablkem - bez lepku, mléka, vajec

Náročnost:	středně náročný
Čas přípravy:	35 min
Zařazení:	Polévky
Hodnocení:	Hodnotili 4 lidé
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	čočka hnědá česnek jablko slunečnicový olej římský kmín černé hořčičné semínko sůl
Postup přípravy:	Čočku zalijeme horkou vodou a necháme bobtnat. Na oleji v hrnci orestujeme římský kmín a hořčičné semínko (pozor, vyskakuje z hrnce :). Přidáme plátky česneku - než začne vonět, potom přidáme jablečné kostičky. Chvilku restujeme, poté přilijeme cca 100 ml vody. Přidáme scezenou čočku, zalijeme vodou a vaříme do měkka. Osolíme. Tyčovým mixérem rozmixujeme, ale ne úplně dohladka. Servírujeme se lžící bílého jogurtu nebo zakysané smetany bez škrobu (pokud nám to dieta umožňuje).
Recept přinesl:	Recept přípravila Lubica Laurincová, která vede kurzy ve škole vaření CookFriend.

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá