úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Fitness dortík se sníženým obsahem cukru - bez lepku a mléka

Fitness dortík se sníženým obsahem cukru - bez lepku a mléka

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Dorty
Hodnocení:
Hodnotilo 5 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez lepku
Ingredience: 3 vejce
60 g čokolády bez mléka (60-75%)
60 ml javorového sirupu
5 lžic kakaa
40 g kokosové mouky
20 g kakaového másla
1 lžička xylitolu
1 lžička rýžového proteinu (Iswari)
1 lžička jedlé sody

Postup přípravy:

Nad vodní lázní rozpustíme čokoládu a kakaové máslo. V jiné míse vyšleháme vejce s xylitolem. Pak zašleháme kokosovou mouku s kakaem a jedlou sodou a proteinem a nakonec rozpuštěnou čokoládu s kakaovým máslem a javorovým sirupem.

Pečeme při 175 stupních cca 20 minut. Můžeme pomazat meruňkovou marmeládou a ozdobit šlehačkou z kokosového mléka a čokoládou.

Autor: Ulu

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte