úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Fresh salát s rakytníkovými vločkami a semínkem

Fresh salát s rakytníkovými vločkami a semínkem

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Saláty
Hodnocení:
Hodnotilo 7 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 1 salát - kadeřavý, ledový apod.

Zálivka:
3 polévkové lžíce olivového oleje
1 polévková lžíce rakytníkových vloček
1 polévková lžíce hrubozrnné hořčice
1 polévková lžíce medu
1 polévková lžíce citrónové šťávy

Na posypání:
1 polévková lžíce rakytníkových vloček
sůl
pepř černý čerstvě mletý dle chuti
Postup přípravy:

Salát důkladně omyjeme a propláchneme. Listy opatrně usušíme na utěrce nebo v odstředivé sušičce na salát. Postupně ručně natrháme na kousky velikosti sousta. Dáme do mísy.

Na zálivku si smícháme všechny ingredience nejlépe v přesnídávkové skleničce s víčkem. Skleničku zašroubujeme a zálivku protřepáváme tak dlouho, až se všechny součásti spojí.

Salát před podáváním osolíme a opepříme podle chuti, rukou promícháme v míse a přelijeme zálivkou. Opatrně, nejlépe rukou, promícháme lístky se zálivkou a přendáme na talíře. Posypeme zbývajícími rakytníkovými vločkami se semínky a podáváme s rybou, masem či jen s celozrnným bezlepkovým pečivem.

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte