úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Jogurtové řízečky

Jogurtové řízečky

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 1 h
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotilo 14 lidí
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 500 g kuřecího masa na řízky
1 bílý jogurt
2 stroužky česneku
1 lžička bezlepkového škrobu
trocha citronové šťávy
grilovací koření
sůl
pepř
bezlepková strouhanka
Postup přípravy:

Maso naporcujeme, naklepeme, osolíme, opepříme a vložíme do marinády. Tu si připravíme z jogurtu, koření, prolisovaného česneku, citronové šťávy a škrobu. Maso necháme marinovat alespoň dvě hodinky (nejlépe přes noc). Marinádu z masa neoplachujeme ani neotíráme a obalíme v bezlepkové strouhance. Osmažíme na rozpáleném oleji do zlatova. Podáváme s bramborami nebo grilovanou zeleninou.

Autor: Zuzka

REKLAMA

Komentáře k receptu
Zuzka

21. 6. 2012
20:02

Zuzka

Pro: milkaTak monitor je ještě dobrý, v klávesnici by to byl větší průšvih :)

Reagovat

Nahlásit nevhodný příspěvek

milka

12. 6. 2012
13:23

Voní to až sem, málem jsem si poslintala monitor. :-D

Reagovat

Nahlásit nevhodný příspěvek

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...