Kuřecí nudličky na smetaně s dušenou zeleninou - bez lepku, mléka, vajec

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	40 min
Zařazení:	Hlavní jídla s masem
Hodnocení:	Hodnotili 4 lidé
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	500 g kuřecí prsa 500 g mražené zeleniny (nejlépe Čína nebo Mochovská směs) 250 g vařené rýže (může být i kuskus) 250 ml sójové smetany Provamel sůl špetka pepře sójová omáčka olej
Postup přípravy:	Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a dáme na pánev, kde jsme před tím zpěnili asi 1 lžíci oleje. Mírně osmahneme ze všech stran, zalijeme přibližně hrnkem vody a necháme dusit. Mezitím na jiné pánvičce na trošce oleje orestujeme zeleninu, kterou jsme osolili, opepřili a zakapali sójovou omáčkou. Mírně orestovanou zeleninu zalijeme hrnkem vody a necháme dusit, dokud není zelenina měkká. Jakmile je maso i zelenina měkká, přesypeme zeleninu k masu a zalijeme smetanou. Chvíli povaříme a servírujeme k rýži.
Autor:	budulinek8

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá