



Kuřecí nudličky na smetaně s dušenou zeleninou - bez lepku, mléka, vajec
Náročnost: | jednoduchý |
---|---|
Čas přípravy: | 40 min |
Zařazení: |
Hlavní jídla s masem |
Hodnocení: |
|
Pro alergiky: |
Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku |

Ingredience: |
500 g kuřecí prsa 500 g mražené zeleniny (nejlépe Čína nebo Mochovská směs) 250 g vařené rýže (může být i kuskus) 250 ml sójové smetany Provamel sůl špetka pepře sójová omáčka olej |
---|---|
Postup přípravy: |
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a dáme na pánev, kde jsme před tím zpěnili asi 1 lžíci oleje. Mírně osmahneme ze všech stran, zalijeme přibližně hrnkem vody a necháme dusit. Mezitím na jiné pánvičce na trošce oleje orestujeme zeleninu, kterou jsme osolili, opepřili a zakapali sójovou omáčkou. Mírně orestovanou zeleninu zalijeme hrnkem vody a necháme dusit, dokud není zelenina měkká. Jakmile je maso i zelenina měkká, přesypeme zeleninu k masu a zalijeme smetanou. Chvíli povaříme a servírujeme k rýži. |
Autor: | budulinek8 |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...