úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Kuřecí prsa na kari s kokosovým mlékem

Kuřecí prsa na kari s kokosovým mlékem

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 20 min
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotilo 14 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: kuřecí prsa
jablko
kokosové mléko (já domácí)
cibule
olivový olej
sůl
pepř
kari

bzl mouka či škrob na zahuštění (nemusí být)
Postup přípravy:

Na olivovém oleji si nejprve osmahneme cibulku, poté přidáme kuřecí maso. Osolíme, opeříme a zaprášíme kari kořením. Podlijeme kookosovým mlékem a chviličku dusíme. Mezitím si okrájíma a nakrájíme jablko a po chvilce ho přidáme k masu. Opět chviličku dusíme.

Pakliže se nám zdá sós řidký, můžeme zlehounka zahustit, ale většinou netřeba ;-).

Jako příloha jsou skvělé rýžové nudle či rýže. Dobrou chuť ;-).

Výhoda: Celý oběd či věčeři máte hootové za 20 minut ;-).

Autor: Peťa77

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec
Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...