Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	15 min
Zařazení:	Hlavní jídla bez masa
Hodnocení:	Hodnotilo 22 lidí
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	květák cibule olej sůl medvědí česnek kukuřičný kuskus voda ghí (nemusí být)
Postup přípravy:	Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a přidáme 1 skleničku kuskusu. Zamícháme a necháme stranou. Mezitím si připravíme květák. Květák uvaříme v osolené vodě do měkka. Vodu slijeme, ale někam do jiné nádobí, vývar můžeme použít na polévku. Cibulku nakrájíme a osmahneme, přidáme uvařený květák, trošku ho v hrnci "rozšťoucháme" a chvilku ho restujeme s cibulí. Pak přidáme hotový kuskus, pořádně zamíchámem, aby se vše spojilo. Ještě trošku osolíme, přidáme medvědí česnek a na zjemnění tak 2 lžíce ghí (nemusí být).
Autor:	Jana Š.

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá