úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Losos s celozrnnými těstovinami

Losos s celozrnnými těstovinami

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 30 min
Zařazení: S masem
Hodnocení:
Hodnotili 2 lidé
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez vajec
Ingredience: 80 g lososa po uvaření
100 g pórku
50 g celozrnných fetuccine v suchém stavu
50 ml ovesné smetany Oatly
1/2 hrsti rajčátek cherry
1 malá cibulka
2 lžíce citrónové šťávy
sůl
pepř
tymián


Postup přípravy:

Ve vodě uvaříme celozrnné těstoviny. Těstoviny by měly být al dente, nerozvařené.

Na pánvi na lžičce olivového oleje orestujeme cibulku, přidáme cherry rajčátka, osolíme a opepříme. Přidáme ovesnou smetanu. Pro jednu osobu tak cca 50 ml. Prohřejeme a odstavíme. Lososa osolíme, přidáme tymián a polijeme dvěmi lžícemi citrónové šťávy. Uvaříme buď v páře (cca 15 minut) a nebo pečeme v troubě bez tuku, zakryté alobalem.

V páře si připravíme i pórek, který jen lehce osolíme.

Na talíř dáme těstoviny, přelijeme zeleninou se smetanou a přidáme lososa a pórek. Dle chuti můžeme přidat citrónovou šťávu. Dobrou chuť :-)

Autor: MosteckySnek

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte