Malinové smoothie s mátou

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	5 min
Zařazení:	Smoothie
Hodnocení:	Hodnotilo 6 lidí
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez vajec

Ingredience:	400 ml ovesného nápoje s kalciem Oatly 1 malý zralý banán 1 šálek mražených malin 2 lžíce ovesných otrub 1 lžíce čerstvé máty
Postup přípravy:	Neschovávejte si mátu jen do brambor! Vyzkoušejte tento vynikající ovocný koktejl, třeba i k snídani nebo svačině. Rozmixujte ovesný nápoj Oatly s banánem, malinami a ovesnými otrubami. Přimíchejte nasekanou mátu a ihned servírujte. Tip: Přidejte trochu medu, pokud chcete mít nápoj sladší. Použijte zmražené nebo lehce rozmražené maliny, pokud máte raději koktejl krémovější; jestli chcete mít koktejl tekutější, použijte rozmražené nebo čerstvé maliny.
Recept přinesl:	Recept připravil šéfkuchař restaurace Country Life v Praze Petr Klíma.

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá