Mořská štika s čočkou
| Náročnost: | jednoduchý |
|---|---|
| Čas přípravy: | 50 min |
| Zařazení: |
Hlavní jídla s masem |
| Hodnocení: |
|
| Pro alergiky: |
Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku |
| Ingredience: |
1 cibule 100 g filetu z mořské štiky 100 g čočky (můžete použít předvařenou čočku v sáčku) 1 rajče olivový olej česnek tymián pepř sůl |
|---|---|
| Postup přípravy: |
Čočku propláchneme a namočíme na jednu hodinu. Po té ji v té samé vodě, kterou osolíme, vaříme 40 minut. Na pánev kápneme olivový olej, přidáme půlku nakrájené cibule. Druhou půlku orestujeme později a bude na posypání hotové čočky na talíři. Až začne cibule hnědnout, přidáme nakrájené rajče, osolíme, opepříme a posypeme troškou sušeného česneku a tymiánu. Mezitím si připravíme štiku. Filety osolíme, opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a dáme na páru (nebo pokud jako já máte program zdravého vaření v mikrovlnce). Až se uvaří čočka, smícháme ji s orestovanou cibulkou s rajčetem. Na talíř dáme čočku, přidáme štiku a posypeme orestovanou cibulkou. Dobrou chuť :-). |
| Autor: | MosteckySnek |
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...
Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec
Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...
Kváskový chléb - bez lepku, mléka, vajec
Část 1. Jak na bezlepkový kvásek. Výroba bezlepkového kvásku je podobná jako výroba lepkové kvásku. Rozdíl je v tom, že...
- Čističky vzduchu
- Zvlhčovače vzduchu
- Protiroztočové povlaky
- Peřiny a povlečení pro alergiky
- Odvlhčovače vzduchu
- Inhalátory, dýchací pomůcky
- Vysavače pro alergiky
- Parní vysavače
- Produkty pro ekzematiky
- Úklid, praní, čištění
- Okenní sítě proti pylu, hmyzu
- Těsnění do oken a dveří
- Kosmetika, drogerie, opalování
- Mobilní klimatizace
- Zobrazit e-shop
