úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Pečené kuře se smetanovou omáčkou a těstovinami

Pečené kuře se smetanovou omáčkou a těstovinami

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 30 min
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotilo 9 lidí
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez vajec
Ingredience: Pro 4 osoby:

4 kuřecí stehna
100 ml sójové smetany Provamel
1 lžíce hladké mouky
šťáva a kúra z citrónu
1 stroužek česneku
sladká paprika
oregano
koření Kuře 7 bylin (Vitana)
sůl

těstoviny k podávání (dle druhu diety - lze koupit bezlepkové, bezvaječné)
Postup přípravy:

Umytá stehna dle chuti a zvyklosti osolíme, okořeníme (česnek, Kuře 7 bylin, paprika) z obou stran a dáme do pekáče. Nalijeme do něj vodu tak, aby dosahovala alespoň do výšky poloviny stehen. Přikryjeme a dáme péct do trouby předehřáté na 225 °C na cca 40 minut. 

Poté odkryjeme a podle potřeby přidáme koření + oregano a citrónovou kúru. Pečeme již odkryté dalších 40 minut dozlatova. Během pečení opatrně podléváme vodou.

Mezitím si uvaříme těstoviny dle návodu. 

Šťávu přelijeme do hrnce, dolijeme do 300 ml a přivedeme k varu. Smetanu rozšleháme s moukou a za stálého míchání přiléváme ke směsi v hrnci. Necháme provařit alespoň 10 minut. Můžeme dochutit troškou citrónové štávy.

Přeji dobrou chuť.

 

Autor: Adéla

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...