úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Pikantní salát ze sojových párků

Pikantní salát ze sojových párků

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 15 min
Zařazení: Saláty
Hodnocení:
Hodnotili 2 lidé
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez vajec
Ingredience: sojové párky
nakládané okurky
cibule
kečup
sojanéza
sojagurt bílý
sůl
pepř
Postup přípravy:

Vegetariánská varianta salátu v naší rodině známého jako "sloní žrádlo";-).

Sojové párky, nakládané okurky a cibuli nakrájíme na kostičky, dochutíme zálivkou vytvořenou ze sojanézy, sojagurtu, kečupu, soli a pepře.

Všechny ingredience smícháme a salát necháme v ledničce uležet a vychladnout.

Podáváme s tmavým pečivem, chlebem.

Nejsem vegetarián a sojové párky jsem koupila spíše "na zkoušku" při návštěvě obchodu se zdravou výživou. Byla jsem zvědavá na jejich chuť. Po pravdě řečeno se ničím extra neliší od většiny "masových" párků, tudíž příště tuto položku v nákupu raději nahradím zeleninou, ovocem...;-).

Autor: Peta 77

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...