úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Řízečky v kukuřičných lupíncích - bez lepku a mléka

Řízečky v kukuřičných lupíncích - bez lepku a mléka

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 30 min
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotili 3 lidé
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez lepku
Ingredience: kuřecí prsa
kukuřičné lupínky
vejce
koření
sůl
Postup přípravy:

Kuřecí prsa nakrájíme na kousky cca 4 x 6 cm. Osolíme, okořeníme (použila jsem koření do polévky - Solčanku + trochu soli + koření na salát Alnatura), prostě co kdo máte rádi. Naklepeme pod igelitem a amočíme rychle do vejce.

Pak vkládáme do rozdrcených lupínků - obalíme pořádně z obou stran (dají se ochutit kořením i lupínky).

Dáváme na plech s pečícím papírem. Pečeme v troubě na 220 cca 15 - 20 min (dle vaší trouby).

Řízečky nejsou suché, krásně křupou.

S bramborem, salátkem. Baštilo i 4leté dítko :) Dobrou chuť.

Autor: Luci

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...