Řízečky v kukuřičných lupíncích - bez lepku a mléka

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:	30 min
Zařazení:	Hlavní jídla s masem
Hodnocení:	Hodnotili 3 lidé
Pro alergiky:	Bez ořechů Bez mléka Bez lepku

Ingredience:	kuřecí prsa kukuřičné lupínky vejce koření sůl
Postup přípravy:	Kuřecí prsa nakrájíme na kousky cca 4 x 6 cm. Osolíme, okořeníme (použila jsem koření do polévky - Solčanku + trochu soli + koření na salát Alnatura), prostě co kdo máte rádi. Naklepeme pod igelitem a amočíme rychle do vejce. Pak vkládáme do rozdrcených lupínků - obalíme pořádně z obou stran (dají se ochutit kořením i lupínky). Dáváme na plech s pečícím papírem. Pečeme v troubě na 220 cca 15 - 20 min (dle vaší trouby). Řízečky nejsou suché, krásně křupou. S bramborem, salátkem. Baštilo i 4leté dítko :) Dobrou chuť.
Autor:	Luci

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá