Rizoto ze sojového masa
| Náročnost: | jednoduchý |
|---|---|
| Čas přípravy: | 30 min |
| Zařazení: |
Hlavní jídla bez masa |
| Hodnocení: |
|
| Pro alergiky: |
Bez lepku Bez vajec Bez mléka Bez ořechů |
| Ingredience: |
sojové kostky rýže cibule olej sůl nové koření celý pepř bobkový list sladká červená paprika zeleninový bujón |
|---|---|
| Postup přípravy: |
Sojové kostky uvaříme do poloměkka spolu se zeleninovým vývarem. Na oleji si osmahneme cibuli spolu s novým kořením, celým pepřem a bobkovým listem dozlatova. Přidáme sojové maso, osmahneme, zaprášíme červenou paprikou, podlijeme trochou vývaru, ve kterém se vařily sojové kostky a dusíme doměkka. Hotové smícháme s uvařenou rýží. Podáváme např. s kyselou okurkou. Komu dieta dovolí, může posypat strouuhaným sýrem. Dobrou chuť ;-) |
| Autor: | Peta 77 |
REKLAMA
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...
