úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Rychlý quiche bez mléka

Rychlý quiche bez mléka

Vložte svůj recept

Náročnost: středně náročný
Čas přípravy: 30 min
Zařazení: Slané koláče, pizzy, muffiny
Hodnocení:
Hodnotil 1 člověk
Pro alergiky: Bez mléka
Ingredience: listové těsto bez mléka (koupeno v Lidlu)
zakysaná sojová smetana
2 větší cibule
balení žampionů v plechovce nebo 4 čerstvé žampiony
1/2 balíčku Tofu
1 vejce
cca 50 g slaniny nakrájené na kostky
Postup přípravy:

Listvovým těstem vyložíme formu na koláč a dáme péct do trouby puštěné na 180 stupňů. Necháme ho tam asi 10 miut, dokud nezrůžoví.

Na horké pánvi "vysmažíme" ze slaniny tuk, cibuli si nakrájíme na proužky a postupně přidáváme ke slanině. Chvilku ji restujeme a až je "zatažená", přidáme na plátky nakrájené žampiony. Směs restujeme asi 5 minut.

Během toho si v misce smícháme zakysanou smetanu, jedno vajíčko a nastrouhané tofu. Když máme pocit, že je směs již dostatečně orestovaná (záleží na preferenci víc/míň do hněda), odstavíme pánev z horka a přilijeme do směsi smetanovo-vajčno-sýrovou tekutinu. Nevaříme! Jen důkladně promícháme. 

Z trouby vyndáme zlatavé těsto a obsah pánve vylijeme do koláčové formy. Ideální je, když okraje koláče úplně nezmizí. Pokud se tak ale stane, úplně to nevadí.

Pro hezčí efekt je možné do směsi oparně naskládat poloviny rajčátek cherry, aby byl koláč barevnější.

Pečeme v troubě asi 20 minut. Koláč je hotový když voní a jeho povrch je zlatavý.

Podáváme jak teplé, tak studené.

P.S. Quiche je skvělý způsob, jak se zbavit zbytků, co máte v lednici! Kousek papriky? Šup tam s ní! Trocha kuřecího masa, co zbyla po vaření vývaru - skvělé! Nebojte se experimentovat, quiche snese skoro všechno :).

Autor: Misama

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...